<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Метод Кошастого</title>
		<description>Обсуждение Метод Кошастого</description>
		<link>http://kartinamira.info/ecointegration/76-koshasty</link>
		<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 02:57:00 +0300</lastBuildDate>
		<generator>JComments</generator>
		<atom:link href="http://kartinamira.info/component/jcomments/feed/com_content/76" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>Метод Кошастого</title>
			<link>http://kartinamira.info/ecointegration/76-koshasty#comment-78</link>
			<description><![CDATA[Доброго дня, з цікавістю прочитала опис Вашого методу. Велика праця... Мене здивував вибір раціону харчування для людей. А саме наголошення на мінімізації кількості жирів. Людина без жирів обійтись не може, зовсім. Це – матеріал, з якого побудовані клітинні мембрани, а також основа нервових клітин. Особливо важливі ненасичені жирні кислоти, так звані омега-3 та омега-6, які, в основному містяться в рослинних оліях, зокрема в лляній (льон-кудрявець ). Льон можна вирощувати, принаймні як зернову культуру, якщо немає можливості, чи бажання чавити олію, хоча його агротехніка складніша, ніж у більшості зернових. Частково зерна гарбузів можуть бути джерелом цих олій, а також горіхи, насіння соняшника.	Поті м, ви зовсім не вирощуєте злаків, важливого джерела вітамінів групи В, без яких розвиваються нервові хвороби. Цілі злаки, пророщені злаки – винятково потужне джерело мінералів, вітамінів, біологічно активних речовин. Картопля – це другий хліб, навіть, для українців, крім того її агротехніка складніша. Джордж Озава, відомий макробіотик, узагалі забороняв вживати картоплю, як дуже „інський продукт”, схильний викликати хвороби.	Загало м же, враження від статті позитивне, хоча згодна з критикою, що необхідно шукати шляхи консолідації зусиль, недаремно в давнину вижили колективи.	Дяку ю, щось візьму на озброєння вже сьогодні. З повагою, Ірина.]]></description>
			<dc:creator>Guest</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 18:17:07 +0300</pubDate>
			<guid>http://kartinamira.info/ecointegration/76-koshasty#comment-78</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
