Сложности при выборе матраса

Человек проводит во сне третью часть своей жизни. Поэтому крайне важно обеспечить в своей спальне комфортную и уютную обстановку, максимально располагающую к полноценному отдыху и здоровому сну.
Речь идет не только об интерьере, но и о выборе качественных спальных принадлежностей. Хорошая кровать – это только половина успеха. Крайне важен и выбор качественного матраса. Поэтому, прежде чем купить матрас в магазине, необходимо выяснить, какими они бывают, какими характеристиками отличается хороший матрас.

Для начала следует знать, что современные матрасы различны по своей конструкции, материалу, стоимости. Не всегда стоимость говорит о качестве изделия. Но крайне важны используемые материалы: они должны быть натуральными и экологически безопасными. Поэтому, не лишним будет попросить у продавца матрасов соответствующие сертификаты качества на изделия. Матрас, для производства которого были использованы низкокачественные компоненты, никогда не сможет обеспечить комфортный, продолжительный, здоровый сон.

Выбирая модель матраса

Необходимо обращать внимание не только на его внешний вид – любой матрас нуждается в тестировании. Для того чтобы узнать, насколько подходит по жесткости данная модель, необходимо просто на него лечь и расслабиться. Постараться почувствовать всем телом, насколько данное изделие способно принять положение вашего тела, его форму, понять, насколько комфортно на нем находиться, хотелось бы на нем крепко уснуть?

Очень важно, чтобы позвоночник во время сна оставался в своем естественном положении, поэтому поверхность матраса должна быть настолько эластичной, чтобы в точности прилегать к каждой части тела.
Жесткость матраса также должна быть подобрана строго индивидуально, поскольку очень жесткий матрас (изготавливают, например, из кокосового волокна) может привести к защемлению кровеносных сосудов, деформировать мышцы. Такое положение тела влечет за собой отечность. А чрезмерно мягкий матрас (для их производства, как правила, используют латекс), в который можно с легкостью провалиться, приведет к неестественному искривлению позвоночника, влекущему за собой в последствии массу проблем со здоровьем.

Иными словами, правильный матрас для ежедневного использования следует выбирать, учитывая вес спящего, особенности его физиологии и, конечно же, личные предпочтения.

Очень важно подобрать матрас, соответствующий нашему весу и особенностям строения тела

Выбор ортопедического матраса