Каждый из людей считает, что его разум и тело являются неотделимым достоянием. В реальности любой из человечества представляет собой объединение огромного количества организмов. Исходя из этого утверждения, можно предположить, что в их числе находится и иная личность каждого из людей.

Наслаждаясь прелестями каждого дня в подавляющем большинстве случаев мы напрочь забываем о том, что ждет каждого из нас завтра или уже через час? Странным и весьма удивительным моментом нашей внутренней психологии является то, что благополучие, счастье и необъяснимо прекрасное чувство свободы уже совсем рядом. Буквально за следующим поворотом или уже через минуту счастье наступит, и мы будем буквально в нем купаться. Минута за минутой человек находится в состоянии трепетного ожидания, но вожделенный момент так и не наступает. Происходит такой знакомый всем затяжной момент ожидания.

Сон является физиологическим состоянием, при котором снижается уровень деятельности мозга и реакция на окружающее. Сон – это так же определенные образы, сновидения, толкование которых занимает человека многие столетия. Это состояние не похоже, например, на обморок, кому, летаргический сон. Сон – явление из категории, о которой ничего нельзя знать заранее.

Кто бы мог подумать, что привычные в обиходе вещи, обыденные и даже элементарные могут нести в себе столько загадок и тайн. Такую мистическую историю в конце концов, которая продолжает наполняться необъяснимыми фактами по сей день. Речь, конечно же, идет о зеркалах – наших помощниках в ежедневном уходе за собственной внешностью.

Кто-то больше, к то-то меньше, но все мы без исключения прибегаем к использованию зеркал: причесываемся перед ними, красимся подбираем одежду. Не говоря уже об иных применениях зеркал, например, для комнат «Смеха» или оформления витрин, мебели.

Зеркала применяются в дизайнерском искусстве и даже в науке! При этом зеркала были и остаются носителями мистических фактов порой весьма опасных для человека.

Память является неотъемлемой особенностью устройства человеческого мозга, ее значение в жизни человека настолько велико, что потеряв ее, он теряет возможность полноценной жизни.

Сначала хотелось бы обратить внимание читателя на то, что ᴍы ежедневно тренируеᴍ паᴍять, заниᴍаясь саᴍыᴍи обыкновенныᴍи вещаᴍи. Наприᴍер, до похода за покупкаᴍи ᴍы ᴍысленно составляеᴍ для себя их список и стараеᴍся удержать его в голове, запоᴍинаеᴍ важные даты (дни рождения, годовщины свадеб и другие), делиᴍся приятныᴍи впечатленияᴍи от прочитанной книги или просᴍотренного фильᴍа, пересказывая их события. Все это положительно влияет на укрепление нашей паᴍяти. Но гораздо более эффективныᴍ способоᴍ является выполнение специальных упражнений.

Многие люди не знают, как работает мозг человека, потому что им это просто не интересно. Между тем, первоначальные знания об этом все получают еще в школе, а потом в институте. Многим просто невдомек, какие возможности таит в себе человеческий мозг и какие свойства в нем остаются скрытыми. После окончания школы и института, большинство людей старается реализовать в работе полученные знания. Однако некоторые легко помнят на протяжении многих лет почти весь изученный материал, а другие не способны повторить и 10% пройденного материала спустя пару недель. Почему это происходит? Это связано с тем, что тренировать кратковременную память необходимо постоянно. Однако если человек никогда этого не делал, а ему нужно срочно что-то выучить, то могут возникнуть проблемы с запоминанием из-за отсутствия тренировок. Степень запоминаемости зависит от способа обучения, поэтому важно правильно подобрать эффективный метод тренировок.

С детства родители стараются вдолбить в голову детей, что развитие памяти необходимо для будущей жизни и полезно для здоровья. В качестве обоснования своих слов чаще всего взрослыми приводится утверждение, что если не учить стихи, не читать и не пересказывать, то в старости невозможно будет запомнить самые простые вещи. И это правда! Человеческая память устроена таким образом, что основная информация запоминается на слух. Поэтому важно постоянно развивать память, чтобы она не подвела потом в важный момент. Существует несколько действенных методов развития слуховой памяти.

Развить зрительную память до фотографичного уровня можно самостоятельно, если выполнять ряд специальных упражнений. Эффективность упражнений можно заметить после одного раза. В фильмах иногда встречаются персонажи, способные после одного короткого взгляда на документ впоследствии в деталях его воспроизвести. У большинства людей такие способности вызывают удивление и желание тоже их иметь. Между тем, в способности фотографической памяти нет ничего сверхъестественного, и научиться ей могут все желающие. Для этого вовсе не обязательно записываться на дорогостоящие курсы, подготавливающие шпионов-диверсантов. Хорошая зрительная память с рождения заложена во всех людях. Чтобы ее "активировать", достаточно начать делать несложные упражнения, заключающиеся в медитации перед пламенем свечи. Однако перед началом упражнения, необходимо ознакомиться с правилами его выполнения.

Как ни удивительно, но память каждого из нас рассчитана на долгую и плодотворную работу даже в годы почтенного старчества, о чем свидетельствуют многочисленные примеры истории и медицинской практики. Главное, не растерять эту способность, не погасить ее ленью и рутинными бытовыми заботами, не требующими интеллектуального развития. Постоянное самообразование и любознательность, интерес к новшествам литературы, науки и культуры, а также определенный рацион питания и упражнения для тренировки памяти не только сохранит и приумножит ваш интеллект, но и улучшат общее состояние здоровья и значительно продлят функциональные возможности всего организма. Медицина склонна считать, что развитие  памяти напрямую зависит от тренировки наблюдательности и внимания, для чего ученые разработали вполне доступные методики самоконтроля. Упражнениями можно заниматься практически без ущерба для работы, например, во время перерыва.