Лечение плоскостопия

Плоскостопие считается одним из самых распространенных заболеваний и касаеться почти каждого. Симптомами его развития на первых стадиях являются боли в ногах, усталость и невозможность совершения долгих пеших прогулок. При плоскостопии своды стопы уплощаются, снижается ее рессорная и амортизирующая функции, поэтому нагрузка при ходьбе распределяется неправильно. Часть ее компенсируют суставы и позвоночник – а это может привести к осложнениям.

Первые признаки плоскостопия могут быть не так заметны – зачастую человек просто не обращает внимания на жжение, боли и отеки в ногах. Однако если боли не стихают, а продолжаются изо дня в день, то это предупреждение, чтобы обратиться к врачу-ортопеду. Каковы основные признаки плоскостопия:

– быстрая утомляемость при ходьбе

– боли в ступнях

– отечность ног после долгого рабочего дня или к вечернему времени

– становится тяжело ходит на каблуках

– обувь стаптывается с внутренней или внешней стороны

– мучают боли в спине и поясничном отделе

– увеличение стопы в длину, старая обувь просто не налезает.

Если один из этих признаков явно выражен, то у вас – плоскостопие. Первое, что проводит врач, - это диагностика, которая позволяет определить стадию или степень развития болезни. После этого назначают лечение, котрое включает не только занятия лечебной физкультурой, но и ношение специальных вкладышей в обувь, например, назначают стельки при поперечном плоскостопии у взрослых.

Лечение полностью зависит от стадии. Итак, выделяют три степени развития заболевания:

1. На первой стадии происходит ослабление связок, что впоследствии приведет к деформации. При этом у человека меняется осанка и появляется усталость в ногах при ходьбе.
2. На второй стадии происходит деформация стоп, своды снижаются на 20 мм, боли усиливаются, а походка становится тяжелой.
3. При третьей степени заболевания стопы полностью изменили свою форму, после непродолжительной ходьбы ноги отекают, а человек испытывает сильные боли не только в ступнях, но и в суставах, позвоночнике, пояснице.

Лечение зависит от степени болезни, возраста пациента и образа жизни. Как правило, оно включает комплекс мероприятий, направленных на коррекцию стоп. Сюда входит и ношение специальных ортопедических стелек, и массаж, и физиотерапия – все это направлено на снятие болевых ощущений и укрепление мышц и связок.

Материал с сайта ctelki . ru

Плоскостопие. Как лечить плоскостопие. Лечение плоскостопия в домашних условиях