В ходе американских исследований выяснилось, что 60% женщин и 40% мужчин часто снятся сны об умерших родственниках, которые приходят к живым людям. Во сне живые и умершие обнимаются, разговаривают и приходят к пониманию. Американские ученые пытаются выяснить, есть ли в этих снах модели, которые могут объяснить необъяснимое.

Впрочем, говорят исследователи, американцы более замкнуты. Наш образ жизни - недосыпание, позднее сидение у телевизора, будильники - ограничивают возможности сновидений: лишь глубокий сон приводит к запоминающимся сновидениям. Кроме того, многие из нас отметают все, что не поддается научному доказательству. "Традиция научного скепсиса в США гласит, что сны - это случайная бессмыслица", - говорит Келли Балкели, бывшая президент Международной ассоциации изучения сновидений и приглашенный исследователь Теологической аспирантуры в Беркли, Калифорния.

Это "трагедия", потому что люди, которым снятся такие сны, стесняются этого, говорит Джеффри Лонг, онколог, основавший Фонд изучения общения после смерти. Он собрал свидетельства более тысячи людей.

Исследование мозга с построением изображения наводит на мысль, что предлобный участок коры головного мозга - отдел, отвечающий за логическое мышление - отключается, когда мы спим. Части мозга, которые затем активизируются, больше связаны с воображением и эмоциями, и этим можно объяснить сны-посещения.

В "Даре Орла" Кастанеда описывает, как Зулейка учила его сновидеть. И между описаниями истязаний Карлитос говорит о том самом входе, дверях в сновидение. Двери сновидения -- красно-оранжевое пятно.

По своей сути это даже не пятно, а мягкое, матовое свечение. В примерно таком свете гипнотический телеящик показыет эмбрионов. Это цвет энергии физического тела.

Нарисовать в сознании этот свет не составляет труда. Что на стоит дом построить? Но, будьте добры, если вы не сомневаетесь, что вышеприведенная интеллектуальная спекуляция и есть вход в сновидные миры, то встаньте и нарисуйте в стене дверцу. Войдите в нее. Особенные скептики могут попытаться с разбега. После попытки шестой седьмой можете занять исходное положение.

Свечение нельзя сделать. Его можно только найти.

Для этого сядьте поудобнее на стул и расслабьтесь. Медленно, не напрягая шейных мышц, запрокиньте голову. Ваше тело само знает как это сделать: не вмешивайтесь, ваше дело -- отдыхать. Если вдруг рот захочет открыться -- не переживайте, это нормально. Закройте глаза и невовлеченно наблюдайте за проплывающими мимо красками, пятнами, разводами. После минуты такого созерцания, не открывая глаз верните голову в исходное положение и разрешите себе призаснуть. Красноватое свечение не заставит себя ждать.

"Созерцание темноты".

Если расфокусировать зрение в темноте и посидеть так несколько минут (1-2 или более), то можно заметить, что темнота сгущается в некие вихри или иные образование. Надо заметить, что суть этой практики неделания состоит в том, чтобы изменить привычное понимание темноты. Темнота не есть отсутствие света! Напротив, свет --- есть отсутствие темноты. Если вы сумеете внутренне убедить себя, сидя в темноте, что тьма --- есть некое "живое" и осознающее существо, то смею уверять, что у вас произойдет нарушение вашей системы описания окружающей повседневности и появиться возможность прикоснуться к светимости вашего существа. Ваше неделание --- воспринемать темноту как объемное двигающееся существо. Данный маневр позволяет нарушить вашу убежденность в непоколебимости повседневной реальности.

"Созерцание сумрачных пейзажей".

Данное неделание, как и предыдущее, необходимо выполнять в кромешной темноте. Суть его в следующем: необходимо расфокусировать взгляд и сосредоточить свое внимание на какой-нибудь области окружающего пространства. Опосля этого, нужно позволить своему воображению воссоздавать из сгустков темноты какие-нибудь картины: будь-то самые всевозможные пейзажи или же ещё какие-либо построения. Когда картина создана, необходимо попытаться наделить её самостоятельной реальностью, то есть воспринемать это так, как-будто вы смотрите в некое окно, в котором видите иное измерение. Ваше неделание --- попытаться воссоздать "проход" в иной мир и созерцать происходящие тама события. Можно даже попытаться пройти туда! :о) Главное не бояться и помнить, что двигаясь туда, вы смещаете точку сборки в иную позицию.