Медиа-паника по поводу гриппа

Статистика смертности от пневмонии в Украине показывает, что ничего особенного в этом году по сравнению с прошлым не происходит. Каждый год от воспаления лёгких умирает около семи тысяч украинцев. А в мире ежегодно болеют гриппом около миллиарда человек, при этом умирает от гриппа три миллиона. Если год назад никто не поднимал панику по поводу гриппа, а сейчас эта новость вытеснила все остальные темы из эфира, значит кому-то это выгодно.
Кому? Конечно же, производителям и продавцам лекарств и вакцин – они увеличивают свои продажи и сбывают малоходовой товар. Компания GSK, одна из крупнейших в мире транснациональных корпораций объявила о росте прибыли на 11 %, а это миллионы долларов. Пришлось даже украинскому правительству заморозить цены на наиболее востребованные товары в период массовой истерии – что б аптеки не сильно наглели. Сразу появилась необходимость в неплановой вакцинации, а значит и в неплановой закупке вакцин – а мы прекрасно знаем, как в Украине закупают вакцины. При этом ВОЗ получает возможность снова предстать в образе всемирного хранителя наций от гриппа, обелив себя после истории с индийской вакциной.
Политикам выгодно тем, что появился ещё один повод манипулировать сознанием избирателей – правительство получило повод каждый день отчитываться о ходе работ по обузданию страшного вируса, а все остальные политические силы – заявить о своих предвыборных программах. Одна за другой выходят свободнословные передачи, где вчерашние спикеры и комментаторы педофилии, всяческих злоупотреблений и коррупции сегодня так же активно обсуждают национальное здравоохранение.
Вы всё ещё регулярно смотрите телевизор? Возьмите тайм-аут, увеличьте периодичность – в жизни так много интересного, прекрасного прямо здесь и прямо сейчас. Медиа-истерия сеит в сознании аудитории только страх и панику. Наукой психологией доказано, что данные эмоции негативно отражаются на здоровье. Вот так просто, сократив до минмимума просмотр заражающего психовирусами телеконтента, вы можете сохранить своё здоровье как раз в то время, когда оно нужно больше чем обычно. Вы сразу почувствуете себя спокойнее и увереннее, согласитесь, это ценные чувства в наше время.
Ваш иммунитет – это естественная защита, которая всегда с собой. Усиливайте его, поддерживайте. Пусть с непривычки не очень хочется завершать купание холодным душем, или вы забываете/нет времени закаливаться. Кто хочет, тот найдёт возможность; сделает первый раз, второй… а там уже пойдёт на автомате – тело само подаст сигнал, напомнит о том, что ему надо.
Питайтесь как можно качественне. Не всегда дороже означает полезнее. Есть простые общеизвестные правила питания, есть изощрённые, индивидуально-подбираемые системы. Главное – упорство в достижении цели, в желании поменять привычки. На это надо время: разуму, что б освоится в новом наборе продуктов, блюд и способов приготовления, а телу, что б начать чувствовать вкус тех продуктов, которые сейчас кажутся безвкусными; что б адаптироваться к новым сочетаниям продуктов и т. д.
Корректируй мысли. Как часто можно видеть в описаниях вакансий «положительное отношение к жизни», «лидерские качества»? Наверно только ленивый не смотрел или не слышал о фильме «Секрет» – поэтому ни для кого давно уже не секрет, что мысли влияют на обстоятельства. Кто-то говорит о формировании новых нейронных связей в мозгу, кто-то о притягивании событий. Но то, что ваши мысли как сознательные так и подсознательные определяют мир в котором вы живёте не вызывает ни малейших сомнений. Позитивные вибрации, как поётся в песне :)
Красота и самооценка. Цените и замечайте всё прекрасное, что в большом числе встречается на каждом шагу. Настройте фильтры вашей психики так, что б по-больше часто незамечаемых мелочей жизни проникало в поле вашего восприятия. Фиксируйте красоту природу и внутреннюю красоту души человека. Цените ваши отношения с близкими – никто не знает, сколько кому отмеряно на этой прекрасной планете. Воспринимайте себя целостно, уравновешивайте разные стороны своей души – так и силы сбережёте, и здоровье сохраните, и привнесёте гармонию в собственную жизнь.
Общайтесь с людьми и объединяйтесь в сообщества. Для этого у вас есть прекрасные возможности: интернет на кончике пальцев с огромным выбором вариантов налаживания контактов с интересными и близкими по духу людьми. Будьте активными, инвестируйте в создание своего круга, сообщества – ведь люди, а тем более команда с общими целями, задачами, интересами чуть ли не единственный ценный актив в наше время перемен. Но не только интернет-сообществами ограничиваются возможности коммуникации. Каждый день, мы общаемся с десятками людей – будь это бизнес, работа, учёба или семья, друзья. И каждый день мы способны улучшать как сами навыки общения, так и эмоциональную составляющую контактов с людьми. В результате ваше внутреннее пространство и окружающий вас мир становятся совершеннее, здоровее, богаче, радостней и счастливее.