Здоровые волосы: терпение и внимание приносят успех

Почти каждая девушка мечтает иметь длинные, густые, здоровые волосы, такие, как показывают в рекламе. Но сколько сил и терпения приходиться потратить, чтобы добиться успеха, ведь не многим дано это богатство.

Для начала небольшой экскурс в предмет биологии. Каждый волос начинает свой рост из особого волосяного мешочка — фолликулы, где под воздействием различных химических реакций волосок появляется и начинает расти. В среднем, на голове находиться около 1 000 000 фолликул, но только четверть из них активно работает.

Не стоит полагать, что волосы растут непрерывно. В процессе роста волос можно выделить три стадии. Первая — это непосредственно активный рост, который может длиться от 2 до 5 лет. Вторая стадия — переходная, когда процесс останавливается. И третья стадия — покой, когда на месте старого волоска начинает расти новый. К третьей фазе корень волоска поднимается выше к верхнему слою кожи, из-за чего волос слабеет.

Если вы хотите отрастить здоровые волосы, то запаситесь терпением, так как в среднем у взрослого человека волосы отрастают всего на 15 мм месяц. Известен и тот факт, что у мужчин этот процесс проходит быстрее, чем у женщин. Используя специальные средства для роста волос, можно ускорить процесс всего на 3-5 мм.

Таким образом, можно добиться того, что за месяц ваши волосы могут вырасти на 2 см, что в год составит 24 см. Хотя есть такие счастливицы, у которых эта цифра за месяц составляет 3-5 см. Но это скорее лишь исключения, чем часто встречающийся случай.

Рост волос так же зависит и от их типа. Ведь для разного типа (сухие, жирные или нормальные) требуется различный уход. Сухие волосы труднее отрастить, так как они обычно тонкие и ломкие.

Учеными доказан еще такой интересный факт, что цвет волос влияет на их количество: у блондинов их меньше, а у рыжих самые густые из всех. Но если вы задались мыслью обладать роскошными длинными волосами, то в первую очередь нужно поддерживать те процессы, которые были заложены от природы. Если вам не хватает витаминов, то вряд ли какие-либо маски, крема и шампуни помогут. Необходимы для волос кальций, кремний, йод, магний и другие вещества можно получить путем правильного питания. Основной запас таких витаминов содержится в твороге, орехах, овощах, зеленых фруктах и кашах.

Следует так же выбирать средство для волос специально для своего типа, ведь сейчас вы найдете огромное разнообразие различных средств для волос для всех типов и еще цветов. Старайтесь подбирать шампунь и бальзам одной серии, желательно изготовленных из натуральных продуктов. Чаще всего в дорогих средствах используется искусственно приготовленные «питательные» вещества. Они в большой степени уступают натуральным шампуням. Не стоит думать, что наши бабушки, выбирая простые шампуни, тем самым только лишь экономят деньги. Такие шампуни, как правило, намного лучше тех, что выбираем мы, руководствуясь схемой «чем дороже — тем лучше».

Чтобы ваши здоровые волосы радовали вас своим ростом, нужен бережный и правильный уход за ними. Откажитесь от химических завивок, укладки плойками и гофре.

Также немалый вред наносит волосам фен, так как он очень сушит волосы. Хотя современные фены позволяют снизить вредное воздействие, так как возможен режим теплого или холодного обдува.

Следует так же выбирать нужные щетки, которые не будут рвать волосы и путать их. Лучше всего деревянные или массажки. Расчесывать следует, начиная с кончиков, постепенно поднимаясь вверх, тем самым распутываю волосы. Расчесывайте волосы не менее 100 раз, за счет такого массажа луковиц волос, стимулируется их рост.

Для мытья волос не используйте горячую воду. Мыть волосы необходимо в теплой воде примерно 38 градусов.

Для быстрого роста волос, подстригайте кончики на несколько миллиметров раз в три месяца, чтобы удалить омертвевшую часть волос, предотвратив их дальнейшее разрушение.

Будьте внимательны к своим волосам, и они будут радовать вас своим здоровьем!