Состав зубной пасты и как жить без фтора

В первых двух частях данной статьи мы узнали о том, что зубная паста действительно содержит некоторые вредные компоненты для здоровья человека. Поэтому, возникает вопрос: «Что делать?».

Прежде всего, необходимо взглянуть на данный вопрос так сказать «открытыми глазами», и в результате принять лучшее решение, которое будет сознательным и хорошо обдуманным. Здравый смысл подсказывает, что никогда не следует принимать, а тем более регулярно, то или иное вещество, о котором вы мало знаете.

Большинство людей склоняются к мысли, что если фториды действительно вредны, то нет смысла их использовать в нашей жизни.

Ведущие стоматологи дают такие советы по профилактике кариеса:

Если человек потребляет пищу, в которой содержится малое количество искусственного сахара, то, соответственно, будет меньшее количество кислоты, которую вырабатывают бактерии во рту.

Лучше будет, если потреблять фруктозу, а не белый сахар. А еще лучше - употреблять сахар только в составе продуктов - орехов, сухофруктов или фруктов. Необходимо избегать использования генетически модифицированных подсластителей.

Кроме того, эксперты рекомендуют сократить время, в течение которого сахар находится в вашем рту. После употребления пищи, которая очень богата на сахар, необходимо прополоскать рот или почистить зубы специальной нитью или щеткой.

Потреблять сладкие напитки на протяжении долгого времени и долго рассасывать во рту сладости очень вредно. Однако если вам приходится пить сладкую воду, то после употребления лучше быстро почистить зубы.

Поэтому понятно, что лучше употреблять более здоровую еду, такую, как салаты рецепты которых теперь доступны на множестве сайтов в Сети. Действительно, зачем пить газировку, если можно насладитсья овощным соком и зелёным салатом.

Кроме того, независимо от частоты потребления, стоматологи рекомендуют тщательно чистить зубы щеткой или нитью. Рекомендуется чистить даже в небольшом количестве, но часто.

По словам стоматологов, чаще кариес образуется в тех местах, куда трудно добраться щеткой или нитью.

Интересная информация

Вот перечень стран, которые полностью остановили или отклонили на некоторое время фторирования воды: Бельгия, Норвегия, Австрия, Люксембург, Дания, Китай, Шотландия, Швейцария, Швеция, Финляндия, Венгрия, Франция, Германия и еще несколько других.

Фторид натрия зарегистрирован Американским Фармацевтическим Министерством, как крысиный яд!

После 90-х годов ученые начали проводить исследования, направлены на выявление влияния фтора на шишковидную железу. Кто не знает, то шишковидная железа, или еще часто называют эпифиз - это так называемая «маленькая железяка», которая находится между двумя полушариями головного мозга человека. В ряде экспериментов удалось установить, что фтор вредно влияет даже на эту железу. 

Зубные пасты со фтором вредны для здоровья