Почему мы стареем и болеем?

Человека, который правильно питается, ведет здоровый образ жизни, достаточно отдыхает, при этом успешен в карьере и личной жизни, в последнее время встретить все сложнее. В большинстве случаев приходится чем-то жертвовать, и чаще всего это отражается на состоянии здоровья, что проявляется как ухудшение состояния волос и ногтей, раздражение и сухость кожи лица, частые простуды, снижение работоспособности и т.д. Попробуем разобраться, какие способы поддержания здоровья и красоты эффективны, и можно ли обойтись без назначений врача в такой ситуации.

Почему мы стареем и болеем?

Казалось бы, что такого страшного в том, что начала шелушиться кожа или потускнели волосы, ведь такое иногда случается правда? На самом деле, все эти внешние проявления являются ничем иным, как сигналом бедствия, который посылает ваш организм. И не важно, пьете вы витамины для волос и ногтей, цена которых может быть заоблачной, или же просто стараетесь правильно питаться, он должен получать достаточное количество питательных веществ, а иначе органы и системы попросту перестают справляться со своими обязанностями. Все это приводит к развитию тяжелых заболеваний снижению иммунитета, потере былой красоты и угасанию молодости, а ведь все так безобидно начиналось!

Недостаток витаминов и минералов – одна из основных причин проблем со здоровьем, и, чем дольше наше тело не получает их в нужном количестве, тем наиболее выраженными становятся симптомы авитаминоза.

Почему так важен цинк?

Несомненно, важны все витамины, однако некоторые из них, можно сказать, образуют фундамент иммунной защиты. Речь идет о цинке – микроэлементе с уникальными способностями. Прием такого препарата как цинкит, противопоказания к которому в основном связаны с тяжелыми нарушениями функции органов и аутоиммунными процессами, в количестве одной таблетки в день практически покрывает потребность в цинке, который необходим для:

- образования половых гормонов;

- углеводного и жирового обмена;
- улучшения когнитивных способностей и повышения работоспособности;

- поддержания иммунитета на должном уровне;

- нормализации работы зрительного аппарата;

- поддержания иммунной защиты и т.д.

Лучше лечения тяжелых нарушений в работе органов и систем может быть только их профилактика, а значит, при высоких физически и эмоциональных нагрузках, частых и тяжелых болезнях, напряженном рабочем графике и рационе питания с большим количеством рафинированной нездоровой пищи регулярный прием минеральных и витаминных комплексов поможет избежать серьезных нарушений и продлить молодость.