Родители и ребенок в походе: набор для пешего туризма

Первым делом — определитесь с маршрутом. Посвятите пару вечеров изучению туристических форумов: заядлые туристы с удовольствием делятся опытом с новичками, выкладывая в Сеть схемы пройденных дорог с подробными отчетами о путешествиях. Выясните, какие населенные пункты находятся поблизости, изучите расписание движения электричек и автобусов. Не лишним будет поинтересоваться и природными красотами, которые встретятся вам по пути: дети не любят монотонной ходьбы по пересеченной местности, и чем разнообразнее будет пейзаж, тем лучше. Можно устроить семейный выход — «папа, мама, я» — или сколотить веселую компанию (кстати, если среди участников будет опытный турист, это значительно облегчит вам жизнь).
Существует несколько видов маршрутов: линейные (из точки А в точку Б, обратно путешественники возвращаются на попутном транспорте), кольцевые (поход заканчивается в месте старта) и базовые (со стационарным лагерем).
Важно! Планируя поход, всегда необходимо ориентироваться на возможности самого слабого участника, в данном случае это ребенок.
Готовясь к линейному походу, учтите: хотя взрослый в состоянии пройти за день 15-20 км, для четырехлетнего карапуза вполне достаточно 5-7 км (это, разумеется, при условии, что ребенок топает сам). Но если родители собираются часть пути поочередно нести малыша на плечах или в специальном рюкзаке, расстояние можно смело удлинять. Прокладывая базовый маршрут, тщательно выбирайте место стоянки. Поинтересуйтесь, есть ли рядом водоем? Не возникнет ли проблем с дровами для костра? О местах, подходящих для лагеря, можно расспросить старожилов туристических форумов.
Маленький путешественник с удовольствием нацепит детский рюкзачок с любимым мишкой внутри. А вот все остальное детское добро придется нести вам — родителям. Чтобы не взваливать на свои плечи непосильный груз, собирайте поклажу строго по предложенному нами списку.
В походе выходного дня ребенку понадобятся:
2-3 комплекта одежды (штаны + рубашка или майка с длинным рукавом)
2 смены белья
панама/бандана
теплый свитер
по 2 пары х/б и шерстяных носков
утепленная куртка и шапка (на случай холодов)
непромокаемые штаны, куртка и резиновые сапоги (пусть лучше ребенок ими ни разу не воспользуется, чем промокнет до нитки в случае внезапного ливня) кроссовки туристический коврик детский спальный мешок (если родительские спальники соединяются в один большой, маленький спальник спокойно оставьте дома — места для троих будет вполне достаточно) ПОСУДА: стандартный набор КЛМ (кружка-ложка-миска).
Малышу лучше взять пластиковую чашку — у эмалированной очень быстро нагревается ручка. РАЗВЛЕКАЛКИ: пригодятся альбом с карандашами, тонкая книжка с картинками и походный набор магнитных шашек
Все Общее. Когда личные вещи укомплектованы, пора позаботиться и о более крупном снаряжении, без которого любой нормальный поход
Если это первое путешествие ребенка, позаботьтесь, чтобы режим его питания был приближен к домашнему. Проще говоря, на завтрак варим кашу, на обед —суп, а на ужин подаем макароны с тушенкой. Приготовление еды на костре будет главным пунктом развлекательной походной программы: на свежем воздухе даже самые капризные нехочухи превращаются в настоящих обжор, а поджаренная над огнем корочка хлеба легко заменит самые любимые чипсы.
Овсяная каша с сухофруктами
овсяные хлопья, сухое (или сгущенное) молоко — 9 а. ложек, вода — 700 мл, сухофрукты (изюм, курага, чернослив) и орешки, сахар, соль — по вкусу, масло сливочное — по вкусу время приготовления: 25 минут процесс: сухое молоко разводим в небольшом количестве воды (тщательно растираем все комочки), полученную массу выливаем в котелок с водой, засыпаем туда же овсяные хлопья и вешаем посудину над костром. Мелко режем сухофрукты и высыпаем их вместе с солью и сахаром в кипящее варево. Еще 15 минут над огнем — и завтрак готов. ХИТРОСТИ: чтобы каша не «убегала» и не подгорала, котелок нужно сдвинуть чуть в сторону от пламени.
Макароны с тушенкой
макароны — 250 г, тушенка — 1 банка, луковица, соль время приготовления: 20 минут
процесс:отвариваем макароны и сливаем воду. Ставим открытую банку тушенки на угли и ждем, пока растопится жир, дальше — элементарно: все смешиваем и раскладываем по мискам. ХИТРОСТИ: если у котелка есть крышка, используйте ее в качестве сковородки и еще немного поколдуйте над мясом. Например, поджарьте его с нарезанным луком и уже потом смешайте с макаронами.
Суп мясной
тушенка — 1 банка Внимание! Нужно покупать только самые дорогие консервы, высшего сорта! свежая капуста —200 г, по горсти сушеного лука и моркови (овощи либо сушатся заранее в духовке, либо просто покупаются в магазине), вермишель или рис — полстакана, соль, приправы — по вкусу время приготовления: 35 минут
процесс: наливаем в котелок воду (1,2 литра) и вешаем его над огнем. В кипяток кидаем нарезанные капусту, лук, морковь, солим и оставляем над огнем на 15 минут. Затем добавляем вермишель (рис) с тушенкой и варим до готовности. ХИТРОСТИ: вместо тушенки можно использовать сублимированное мясо (в готовом виде оно напоминает фарш) —высушенные кусочки говядины, которые достаточно залить водой и немного поварить.
просто невозможен: палатка (семье из трех человек вполне хватит двухместной)
сидушки (кусок туристического коврика, подстилаемый под попу)
фонарик (самый яркий — налобный, крепится на голове с помощью резинки, но в добавление к нему лучше взять еще пару самых обычных) костровое оборудование: цепь/проволока и металлические крючки, которые к ней будут крепиться (а на что иначе вы собираетесь вешать котелок?), топорик кусок полиэтилена 2x3 метра (в случае дождя послужит тентом и спрячет от воды вещи и палатку) спички(запасной коробок плотно заверните в полиэтиленовый пакет, чтобы не промок) перочинный нож два котелка — для чая и для еды
Аптечка
Стандартный набор медикаментов: обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные, дезинфицирующие средства и лекарства, помогающие при желудочно-кишечных заболеваниях (энтерос-гель.энтеродез, активированный уголь). Не забудьте стерильные бинты (по одному на каждого члена группы), бактерицидные пластыри, йод, а также солнцезащитный крем, репелленты и средства от ожогов и укусов.
Хлынет дождь, дрова промокнут, мы не сможем разжечь костер и останемся голодными. На этот случай можно взять с собой газовую горелку. Современные модели упаковываются в коробочки размером чуть больше пачки сигарет. Костер и кипяток — это очень опасно! Полностью согласны. Но ведь ваше чадо как-то умудряется остаться живым и здоровым, когда вы варите суп на кухне? Секрет в том, чтобы доходчиво объяснить ребенку правила безопасности, а именно: не надо совать руки в кипяток и стоять близко к открытому огню!