Уровень IQ ребенка зависит от питания в первые годы жизни

По их мнению, те дети, которые в своем раннем детстве не получают соответствующего питания, за развитием интеллекта могут значительно отставать от своих сверстников, которые вскормленные хорошо. 

 

В ходе исследования ученые выяснили, что восьмилетние дети, рацион которых в течение первых 3 лет их жизни состоял из качественной и здоровой пищи, справляются с тестами на уровень IQ заметно быстрее. 

 

К здоровой пище детей необходимо приучать с раннего возраста, и по возможности избегать продуктов питания, в состав которых входят много жиров и сахаров. Давно известно, что такие принципы питания необходимы для физического развития человека, но такое питание не менее важно и для умственного развития. Этот анализ показывает, что после грудного вскармливания, диета для ребенка может играть очень важную роль, говорит руководитель исследования Кейт Норфстоун.

 

Всего в исследовании приняли участие 4 000 детей в возрасте 8 лет. Их рацион питания был подробно изучен после того, как они стали взрослыми. В данный момент остается не выясненным то, какие компоненты рациона подопытных повлияли на уровень их IQ. Возможно, это были добавки omega 3 железа и жирных кислот, говорит профессор педиатрии в Медицинском Колледже Бэйлор, Стивен Абрамс. 

 

Эффекты рациона питания, которые оказали влияние на улучшение IQ, были не очень большими. Однако, проведенный анализ показывает пользу включения в рацион ребенка здоровой пищи и продуктов богатых питательными веществами.