Польза фруктов для сердца

Китайские ученые провели ряд исследований и узнали, какие фрукты оказывают положительное влияние на сердце. Лидирующее место среди таких фруктов занимает абрикос.

Ученые установили, что именно абрикос поддерживает сердечно-сосудистую систему человека и защищает организм от многих видов заболеваний.

Все это благодаря содержанию в абрикосе калия. Данный элемент улучшает состояние сосудов, способствует выведению из организма токсинов и поддерживает артериальное давление.

Советуем включать в рацион питания мякоть абрикоса всем людям, которые страдают хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, потому как именно в мякоти содержится наибольшее количество калия. Ученые рассказали, что в свежем продукте содержание калия приравнивается к 305 мг солей, а вот в сушеных фруктах содержание гораздо больше.

Калий и железо, которые находятся в сухофруктах, невероятно полезны для тех, кто страдает от анемии.

Минералы и витамины, которые есть в свежих фруктах, защищают организм от вирусных заболеваний. А пигмент под названием бета-каротин препятствует возникновению онкологических заболеваний.

Но тут нужно понимать, что для людей, страдающих сахарным диабетом, лучше не увлекаться абрикосами, так как в этом продукте содержится большое количество сахара.

Здоровье и красоту нужно поддерживать, несмотря ни на что! В этом Вам поможет не только здоровое питание, но и использование косметики, созданной по новейшим технологиям из натуральных компонентов! Всемирноизвестная косметическая компания Орифлейм (Украина) предлагает альтернативное решение - качественная декоративная косметика, косметика для ежедневного ухода для мужчин, женщин и даже детей (от рождения +), натуральные винаминные БИО- добавки по заманчивым ценам! Теперь Вам не нужно тратить огромные суммы денег на средства по уходу за телом, Орифлейм позаботился о Ваших финансах!!!

Польза июльских фруктов