По мнению гастроэнтерологов, строгая вегетарианская диета может стать причиной ранней смерти

С каждым годом в мире все большую популярность завоевывает вегетарианство. Но по мнению многих врачей, отказ от употребления в пищу животного мяса может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем и развитию множества болезней.

 Уникальный эксперимент провели австрийские ученые. На протяжении нескольких лет специалисты наблюдали за испытуемыми, условно поделив их на две группы: вегетарианцев и мясоедов. Людей проверяли не только на проявляющиеся заболевания, но и на стрессоустойчивость и психическое состояние.

Результаты исследования превзошли все ожидания авторов. Оказалось, что люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, на 50% больше подвержены риску возникновения раковых опухолей, инфарктов, депрессивных состояний и расстройств психики, чем люди с обычным рационом. В целом вегетарианцы также намного чаще обращались к врачам. Получить качественную консультацию гастроэнтеролога вы сможете с помощью онлайн-каталога врачей Док.ua.

Но употребление растительной пищи имеет и свои плюсы. Преимуществом этого образа жизни является то, что такие люди не страдают проблемами, связанными с лишним весом, практически не подвержены влиянию вредных привычек и зачастую занимают активную жизненную позицию.

В ходе исследования был замечен интересный факт: среди людей с высоким уровнем достатка и высшим образованием практически не было вегетарианцев.

По мнению гастроэнтерологов, люди, сознательно отказываясь от животного белка, страдают авитаминозами. Организм недополучает ряд жизненно важных аминокислот, витаминов D, B6, B12, PP. Также вегетарианская диета противопоказана беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 16 лет. Детскому организму необходимо получать весь спектр полезных веществ. Отсутствие в рационе ребенка мясных продуктов может привести к замедлению умственного и физического развития.