Гипноз: работает ли он?

Немецкий врач Франц Месмер в 1770-1780 сильно прославился тем, что во время лечебных процедур «завораживал» своих пациентов. Именно за это он получил название в народе «шарлатан».

Местные жители, в котором Месмер практиковал, склонялись к мысли, что его техника - это ничто иное, как обман.

С тех пор прошло немало лет, и сегодня, благодаря новым научным исследованиям, проведенным на эту тему, Месмера «оправдали»: гипноз не является трюком, а гипнотизеры в наше время стали уважаемыми членами сообщества психологов.

По специальной шкале Стэндфордского гипнотического восприятия, подавляющее большинство людей подвергаются так называемому «легкому гипнозу».

Шкала состоит из 12-ти пунктов: 0 - это минимальная склонность к гипнозу, а, соответственно 12 - максимальная.

Данная шкала была создана ведущими психологами Стэндфордского университета на основе результатов исследований, направленных на выяснение способностей человека реагировать на действия гипнотизеров.

Как показывает практика, подавляющее большинство людей имеют склонность к гипнозу в диапазоне 5-7 пунктов по данной шкале. При чем, подобно, как уровень интеллекта человека, степень восприимчивости к гипнозу сохраняется на протяжении всей жизни.

Кроме того, необходимо подчеркнуть то, что идентичные близнецы, как правило, имеют один и тот же уровень предрасположенности к гипнозу. Это говорит о том, что гипнабельность - унаследованное и неотъемлемое свойство психики человека. 

В наше время это свойство используется в 2-х случаях: во-первых, гипнотизер, выступая перед своей аудиторией, вводит всех добровольцев в транс, а затем побуждает их выполнять различного рода бессмысленные задания, во-вторых, гипнотерапия - это серьезный и уважаемый способ лечения.

Гипнотерапевт из Гарвардской медицинской школы, Дирдри Барретт, не один раз опубликовывала свои работы на тему гипноз.

На практике, в своей работе она всегда использует тщательно подобранные предложения, которые способны погружать того или иного человека в состояние глубокого покоя.

По ее словам, сам по себе гипнотический транс вовсе не обладает каким-то терапевтическими возможностями, но конкретные изображения и предложения способны помочь человеку полностью изменить свое поведение.