Факторы, влияющие на здоровье. И их виды

Ускорение развития науки и технического обеспечения нашей цивилизации привело к значительному улучшению качества жизни, одной из составляющих которой является здоровье и ее продолжительность. Медицина научилась противостоять многим заболеваниям и поддерживать в здоровом состоянии организм человека, определив и систематизировав наиболее существенные факторы, влияющие на здоровье.

В конце прошлого века учеными Всемирной организации здравоохранения были систематизированы факторы, оказывающие наибольшее влияние на здоровье человека. Степень их значимости различна, но все они оказывают то или иное влияние на самочувствие и на здоровье в целом.

Значимость каждого отдельного фактора может быть различна для жителей разных стран и разных граждан в пределах одной страны. Тем не менее можно с уверенностью утверждать, что факторы, влияющие на здоровье, имеют общий источник для всех людей. На человека действует день за днем окружающая природная среда, общество, его привычки, работа и множество других раздражителей, из которых складывается его жизнь. Предлагаем рассмотреть эти факторы в порядке значимости:

• социальные и общественные факторы;
• экология;
• генетика и наследственность;
• доступность медицинского обслуживания.

Что может сделать человек для своего здоровья?

Социальный фактор определен как оказывающий наиважнейшее влияние на здоровье человека. Человек — существо социальное, влияние общества на его самочувствие нельзя переоценить. К положительным критериям относят активную социальную жизнь, размеренность и упорядоченность, отсутствие кочевого образа жизни. Важны также и стереотипы, выработанные обществом. Так, все теперь знают, что курение вредит здоровью, но большее влияние оказывает отношение общества к этому явлению. Тенденция к здоровому образу жизни значит не меньше, чем непосредственное развитие официальной медицины.

Экологические факторы находятся на втором месте по степени влияния на здоровье человека. Об ухудшающей экологии говорят достаточно часто, но не менее важным фактором считается и климатическая зона, послужившая изначальным ареалом обитания. Так, человеку, родившемуся и выросшему в субтропиках, если он переберется в холодный климатический пояс, то потребуются значительные внутренние ресурсы для перестройки организма, что может сказаться на его иммунитете и способности противостоять раздражителям.

В наше время, когда расстояния значительно сократились, а переезд стал обычным делом, необходимо помнить о влиянии окружающей среды. Отказаться покидать благоприятную зону практически невозможно, но можно позаботиться о создании благоприятных условий проживания и работы. Это могут быть температурные колебания, влажность воздуха, обычный рацион питания. Не стоит забывать и о таких понятиях, как чистый воздух и экологическая чистота местности.

Генетические факторы — следующие в нашем списке. Предрасположенность к заболеваниям может передаваться наследственным путем. Об этом должны помнить родители, даже если сами они не являются носителями заболевания. Заметим, что у мальчиков с их хромосомой «Y» почти вдовое выше предрасположенность к генетическим заболеваниям, нежели чем у девочек.

Что может здесь зависеть от человека? Нужно помнить, что генетический код способен ухудшиться в течение жизни.

«В этом есть самое важное и губительное влияние алкоголя на здоровье человека, именно то, что губится здоровье его потомства».

Что может медицина?

Обеспечение медицинской помощью поставлено на четвертое и последнее место в списке важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Современная медицина многое сделала для продления человеческой жизни и обеспечения увеличения среднего уровня продолжительности жизни. Это не только спасение человеческой жизни, но и борьба с эпидемиями, ранней детской смертностью, наличие регулярного медицинского наблюдения, обеспечивающего профилактику заболеваний. Среди приоритетных направлений развития современной медицины — поддержание здоровья с возможностью компенсации всех неблагоприятных факторов.

Например, зная как компьютер влияет на здоровье человека, можно разработать ряд эффективных мер, направленных на повышение иммунитета, социальной активности, на стремление к здоровому образу жизни.

Фото: Факторы, влияющие на здоровье