Какие болезни вызывает стресс

Множество литературы, телепередач и других источников постоянном нам твердят о стрессах и о том, что от них нужно избавляться. Стресс действительно доставляет нам и окружающим нас людям огромный дискомфорт и неудобства. Но намного реже говорится о том, чем еще чревато состояние стресса, а впоследствии – глубокой депрессии. А это страшные болезни, среди которых есть вероятность и онкологических диагнозов.

А ведь в медицине уже даже появились такие понятия, как «доктор-клоун» и «смехотерапия». А это говорит, что во избежание страшных последствий стрессового состояния, давно доказанного наукой, специалисты готовы прибегать к любым способам лечения.

Так к каким же болезням приводит стресс и как с этим бороться, мы попробуем разобраться.

Научные эксперименты доказали…

Самое прямое взаимодействие между стрессом и другими болезнями еще раз доказали ученые Америки. Участвующие в опросе эксперимента пять тысяч пациентов клиник подтвердили, что различным диагнозам предшествовали душевно тяжелые и морально невыносимые события. Например, потеря близких, увольнение с работы, развод, лишение жилья и так далее и тому подобное. Большая часть людей не смогли справиться со своей депрессией по этому или другому поводу.

Страшные последствия

Врачи склонны считать, что перенесенные нами тяжелые события снижают защиту организма от вирусов. Иммунитет проще говоря. Следующим этапом к заболеваемости является гормональная перестройка. Выступают признаки бессонницы или сонливости, хронической усталости, головных болей, головокружений, ухудшения памяти, концентрации и, как итог, неврозы и депрессивные состояния. Не говоря уже о внешних признаках ухудшения состояния. В дальнейшем в силу вступают следующие болезни: инсульты, инфаркты, язвы желудки и 12-типерстной кишки, гипертония, гипотония, стенокардии, экземы, импотенция, бронхиальная астма, астеросклероз и даже болезнь Альцгеймера.  

В худших случаях, согласно утверждениям все тех же ученых, стрессы чреваты диабетами 2-й степени и онкологическими болезнями.  

Почему так происходит?

В ответ на удары судьбы организм сам запускает защитные и другие механизмы, вырабатывать гормоны стресса – адреналин и кортизол.

Работа адреналина проявляется в увеличении сердечных сокращений и лучшей транспортировки кислорода по клеткам. При нормально перенесенных расстройствах стрессовое состояние смягчается, и мы продолжаем жить своей нормальной жизнью. Но если вам не удается выйти из депрессивного состояние, а стресс носит хронические характеристики, то все тот же адреналин, а точнее его чрезмерное для организма количество приводит к провоцированию заболеваний.  

Живем припеваючи!

Во избежание всего вышесказанного нам нужно работать над собой. И убедить себя в том, чтобы относится ко всему проще, учиться позитивно мыслить, уметь освобождаться от отрицательных эмоций, больше смеяться, в конце концов, и быть благодарным тому, что имеете!

Помните также и то, что, если вы чувствуете, что со стрессовой ситуацией не справляетесь, обратитесь к близким, поговорите с кем-нибудь о наболевшем, посетите психолога. Не допускайте страшных последствий, которые приведут вас уже к другим докторам.