Сила аффирмаций

Если человек постоянно говорит: «Я не хочу больше болеть», то его подсознание действует обратным путем, т.е. по установке «больше болеть». Для того, чтобы этого не происходило, надо четко формулировать свои желания исходя из того, чего действительно хочется, и говорить: «Я здоров и хорошо себя чувствую».

Все события, которые происходят в жизни человека, будь то что-то хорошее или плохое – это результат его образа мышления, которое полностью влияет на то, что происходит с человеком. Если постоянно думать о плохом, то это произойдет, потому что плохие мысли работают, словно магнит и притягивают всяческие неприятности.  Мысли определяют чувства, и человек живет согласно этим чувствам. Но, это вовсе не значит, что надо обвинять себя за все плохое в жизни. Есть разница между чувством ответственности за что-то и обвинением себя или других.  Ответственность – это способность человека реагировать на ситуацию, ведь выбор есть всегда.

Помощь себе

Приняв на себя некую ответственность, человек получает силу и возможность меняться. Следует задать вопрос: «Что я в силах сделать, чтобы изменить положение дел?» Нет никакого смысла в том, что бы наказывать себя за то, что можно было бы добиться большего. На самом деле человек поступает в границах своего мировоззрения. Прошлое живет только в его голове и видится в том или ином свете только исходя из его собственной интерпретации. Но, он живет сегодняшним днем, т.е. здесь и сейчас, а значит, и действовать надо тоже здесь и сейчас. Следует правильно выбирать образ мысли и слова именно сейчас. Стоит начать с того, чтобы прислушиваться к тому, о чем думать и что говорить.

На бумаге надо записать аффирмации и проговаривать их каждый день про себя. Не стоит ждать мгновенных результатов, аффирмации, как и все остальное, требуют долгой работы. Самое важное – полюбить себя таким, какой есть. Следует поступать с другими людьми так, как вы бы хотели, чтобы поступали с вами. Судить и винить кого-то в чем-то тоже напрасная трата времени, ведь все люди разные, и взгляды на многие вещи тоже разные.

Все слова и фразы, которые произносит человек – это зеркало его мыслей. Надо исключить из мыслей слово «должен». Исключив это слово, мы уменьшаем долю обязательств, которыми сами себя нагрузили. Когда человека говорит: «Я должен работать» или «Я должен убрать квартиру», он оказывает на себя сильное давление. Лучше «должен» поменять на «предпочитать». Например: «Я предпочитаю работать, потому что это приносит доход. Так, давление ослабевает и подчеркивается польза от того, что человек делает.

Мыслить позитивно

Если осознать, какую власть и силу имеют мысли и слова человека, можно приучить себя мыслить и говорить, используя положительные конструкции предложений. Надо всегда использовать положительные аффирмации. Аффирмация – это осознанный выбор слов и предложений, с помощью которых моно избежать каких-либо ситуаций в жизни или достичь новых высот, используя положительные высказывания.

Подсознание человека понимает все буквально. Оно делает то, что слышит. Когда человек убежден в том, что с ним ничего хорошего не случиться, то это дает о себе знать: теряются вещи, случаются падения, неудачи и т.д. Человек надо поверить, что он достоин лучшего. Можно начать с малого, и использовать такие аффирмации, как:

• Я люблю себя;
• Я – умный;
• Я – здоровый;
• У меня все хорошо;
• У меня все получится;
• Я могу достичь всего, чего захочу.

Такие мысли создают фундамент для убеждений, в которые верит человек. Используя положительные аффирмации,  и контролируя свои мысли можно добиться от жизни того, чего хочется.