Что бы съел Иисус? Польза поста

Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, почему отказ от мяса считается «праведным», то есть полезной не только для тела, но и для духа? Скажу сразу, я очень не сильна в религиозных вопросах и дискутировать на тему самой природы и значения поста не могу, но все же думаю, что это неспроста. Потому что пост как явление присутствует ли не во всех религиях.

В этом году православные посты приходятся на следующие даты:

Великий пост был с 2 марта по 18 апреля;
Петра пост - с 15 июня по 11 июля;
Успенский пост - с 14 августа по 27 августа;
Рождественский пост будет с 28 ноября 2009 по 6 января 2010 года. Кроме этого есть еще и однодневные посты, в том числе ограничивать себя в скоромной пищи верующие должныпо средам и пятницам.

Католический пост есть двух видов - воздержание от потребления мясных продуктов ( "содержание", "абстиненция") и ограничение приема пищи в течение дня, когда разрешается только одна питательная трапеза и две более легкие ( "пост"). Первый вид должны соблюдать верующие по пятницам течение всего года. Второго вида поста придерживаются в Пепельную среду и в Страстную пятницу.

Есть посты и в мусульманстве и иудаизме, не говоря уже о философии буддизма.

Интересной с религиозно-диетической точки зрения является книга Дона Колберта «Что бы съел Иисус?" В книге врач из США тщательно исследовал те фрагменты Нового Завета, где упоминается еда. Автор утверждает, что согласно Евангелию Спаситель питался очень неприхотливо. И если бы Он жил в наше время, то вряд ли изменил бы Свои кулинарные привычки. Ведь рацион Иисуса состоял в основном из таких распространенных продуктов, как пшеничный хлеб, бобовые, овощи и фрукты. Значительно реже Он употреблял рыбу. Из напитков - вода и красное вино. Все мы помним, что на Тайной вечере Иисус ел хлеб и пил вино. В Евангелии от Луки в одном месте написано: «Они подали Ему часть печеной рыбы и сотового меда ...»

Почти во всем рацион Иисуса, который прописал Колберт в книге, совпадает с рекомендациями относительно пищи, которые дают современные диетологи, и которые встречаются в Библии. И это 2000 лет назад, когда люди еще не знали о калорийности и сбалансированное питание Как Святое Писание, так и современные ученые определяют растительную пищу как основу питания человека. Полезными являются также молоко, мед и соль, а из фруктов - виноград.

Современная диетология объясняет, что "Библейская диета" полезна потому, что ориентируется на максимально короткие пищевые цепи (пищевую цепь - термин, определяющий закономерность, согласно которой живые формы служат пищей друг другу, передавая энергию и питательные вещества). И чем короче эта цепь, тем больше пользы и энергии передается организму, что ел пищу. Первое звено - растительная пища, второй - травоядные животные, третьи - хищники, которые питаются травоядными, четвертая - хищники, питающиеся хищниками ... и так далее. Думаю излишне говорить, что вегетарианцы явно избрали правильный путь.

Источник: Женский интернет журнал "Академия Чудес"