Экхарт Толле: тело боли

У настоящего момента есть большая  сила. Если человек не способен принять его, то каждая боль, которая пришла через эмоции, будет скрываться за остатками боли других переживаний. Эта боль из прошлых переживаний еще не ушла, она становится постоянным спутником и грузом. В ней столько всего – начиная с первых детских переживаний.

 Со временем боль только накапливается и становится вашим спутником в виде отрицательного энергетического поля. Оно владеет и телом и умом. Оно живет собственной жизнью, но совершенно невидимо. Это и сеть тело боли. Оно может жить в нас и дремать, а может активно бодрствовать. В основном тело боли может спать почти всегда, но несчастные люди переживают активную фазу все время. Обычно тело боли просыпается, когда люди занимаются любовью или происходит серьезная утрата. Разбудить его может даже что-то похожее на опыт, принесший в прошлом боль.

Иногда тело боли может быть совершенно безобидным, пусть и перенести его присутствие бывает не просто. Но порой, тело боли становится настоящим монстром, который преследует и не желает отпускать своего хозяина. Оно может причинять даже физическую боль. Причем, тело боли настолько коварно, что может поселить внутри мысли о бессмысленности собственной жизни, и это запускает механизм саморазрушения. Многие болезни становятся следствием такого бодрствования боли. Часто по этой причине жизнь заканчивается самоубийством.

Иногда можно знать человека почти всю свою жизнь, но ни разу не сталкиваться с телом боли. И однажды оно просыпается, и ты видишь его отвратительное воплощение. Это даже может стать очень сильным опытом и потрясением. Но самым важным будет все же наблюдение тела боли в самом себе, а не со стороны. Тело боли может принимать самые разные формы, от простого раздражения до депрессий. Нужно внимательно следить за ним, чтобы вовремя остановить начавшееся пробуждение.

Как и любое существо, боль хочет жить, а ожить она может только тогда, когда вы будете связывать себя с ней. Только тогда она сможет прорасти внутри вас, начать жить вместо своего хозяина, а сам хозяин будет жить ею. Но на самом деле – это боль нуждается в нас, потому что мы даем ей пищу. А чтобы пищи было больше, боль подкармливает все наши эмоции. Часто это принимает такие обороты, как гнев, зависть, деструктивное поведение. Насилие – есть не что иное, как проявление деятельности тела боли. Но на самом деле все эти проявления обратны тому, что есть мы сами. Просто боль может питаться только такой же болью, но не радостью.

Поэтому когда у человека есть тело боли, он начинает хотеть еще боли, так мы раздваиваемся на жертву и охотника. Человек страдает от боли и одновременно хочет причинить себе боль. И уже нет разницы между этими понятиями. Конечно, никто не признается в том, что хочет сделать себе больно. Но если внимательно понаблюдать за собой и за ходом своих мыслей, то можно заметить что все мысли направлены на то, чтобы боль постоянно присутствовала внутри на одном уровне. Однако желать боли – это безумство. Поэтому только осознающие люди могут растворить в себе присутствие боли.

Это наше эго дает такую темную тень. Но на самом деле осознанность – это враг боли, ведь она боится, что ее выведут на чистую воду. Часто тело боли может иметь вид опасного чудовища, на которое мы даже не можем смотреть без страха. Мы уверяем себя, что в реальности его не существует и это лишь бестелесная субстанция, и на самом деле это почти так. Потому что наша сила гораздо больше, чем сила этой боли.

Многие учения указывают на то, что боль не может быть больше, чем иллюзия. Это так, но часто иллюзия становится сильной, если она подкреплена верой. Возможно, всю жизнь прожить, так и ощущая как правду эту самую иллюзию боли.

Боли не нравится, когда ее пристально рассматривают, потому что она рискует предстать перед вами такой, какова она есть на самом деле. Но как только мы обращаем на него свой взор, как на предмет, который существует отдельно от нас, тело боли перестает существовать. Так мы переходим на новый уровень в своем сознании. Теперь мы можем легко наблюдать присутствие боли, но она уже не сможет управлять или питаться нами. Теперь мы сами имеем независимую силу, потому что сам момент отдает нам свою силу.

Само тело боли создается из-за неосознания. Все, что выводится в пределы сознания, становится видимым и осознаваемым.

Невозможно вести борьбу с тьмой, так и с болью нельзя бороться. Это будет только вызывать конфликт снова и снова, а он в свою очередь будет приводить к появлению новой боли. Поэтому достаточно просто наблюдать за ней. Следить за болью – означает принимать ее как часть настоящего момента.

Боль захватывает вашу жизненную энергию, именно из этого она и состоит. По сути, она является лишь куском целого, но со временем становится автономной единицей. Она похожа на жизнь наоборот, потому что она способна пожирать сама себя. Но все же даже то, что способно уничтожить жизнь, по-прежнему остается одной из видов или форм проявления энергии жизни.

Когда человек начинает разрушать свою связь с умом, превращается в стороннего наблюдателя, то еще некоторое время тело боли будет находиться в активном режиме. Поэтому оно будет стараться захватить освободившийся разум. Но порвав свою связь с телом боли, оно перестанет получать внешнюю подпитку энергии. Правда, некоторое время по инерции боль еще будет сопутствовать. На такой стадии она может даже иметь физическое обличье, но это будет длиться не долго. Нужно оставаться в осознанном состоянии, постоянно находиться в состоянии, готовом оградить внутреннее пространство от посягательств. Чтобы всегда вовремя распознавать тело боли и сразу понимать его энергию, нужно быть в состоянии присутствия. Тогда боль никак не сможет руководить мыслями и разумом.

Когда злость завоевывает позиции, она становится доминирующим проявлением тела боли. Люди часто погружены в мысли и воспоминания о том, как кто-то когда-то сделал им плохо, все помыслы кружат вокруг идеи отмщения. В этот момент мы теряем шанс находиться в осознании в достаточной мере всего происходящего. А боль уже начинает жить нами. Злость всегда в своем корне имеет боль. Как только вы ощущаете, что вы погружаетесь в плохое настроение, все больше вами завладевают печальные мысли, особенно о бессмысленности существования, вы снова становитесь отличной мишенью для боли. Потому что здесь полностью отсутствует наблюдатель.

Когда вы сможете длительное время закреплять свою позицию наблюдателя, связь между болью и разумом будет потеряна. Теперь ваша осознанность питается болью, дает ей энергию. Теперь сознание может обрести целостность. А человек сам отвечает за то, чтобы больше не появлялась боль в будущем.

Если подводить какой-то итог, то нужно научиться фокусировать свое внимание на чувствах, которые находятся у нас внутри. Умение принимать все так, каким оно является – ценный дар. Поэтому не нужно слишком много размышлять об этом, нельзя делать выводы, судить или анализировать. Собственная личность не создается на основе качеств, которые ей не принадлежат. Нужно наблюдать со стороны и присутствовать при том, что происходит внутри. Когда мы испытываем эмоциональную боль, нужно понимать, что есть эта боль, а есть и тот, кто может понаблюдать за ней со стороны. В этом важность момента, в котором мы находимся в полном осознании и присутствии.