Подсознание, методики раскрытия - молитва, холотропное дыхание (ребефинг)

Богатый спектр работы сознания, регулирующего психоэмоциональные реакции и поведение человека в различных ситуациях, в огромной степени обусловлен действием подсознания. А это сфера связана как с глубинными физиологическими процессами в человеческом организме, так и энергетическими вибрациями в тонком плане, который включен в духовные каналы и воспринимает кармические проекции. Постижение этих непростых связей личностью, устремленной к Знанию и исполненной Веры, способствует ее постоянному духовному росту. Такой лейтмотив предлагаемого вашему вниманию диалога нашего корреспондента с хорошо известным читателям "ИГ" психоаналитиком и парапсихологом Л . А. ГЛУШКОВОЙ.
— Людмила Александровна, мы прикасаемся к фундаментальной, всегда привлекающей пытливый ум теме. Внимание к ней в свое время заострил З. Фрейд исследованиями проблемы бессознательного. Большой вклад в науку о подсознании внесли К. Юнг, Э. Фромм, Р. Штайнер, русские религиозные философы. Ну и, конечно, адепты теософии...
— Они, в отличие от представителей традиционного естествознания и философов-материалистов, подходили к этой области психоанализа с позиций учения о духе. Их всегда интересовала та промежуточная ступень, которая существует между чувственным, сенсорным познанием мира и сверхчувственным его постижением.
— Говоря о подсознании в заданном ключе, мы как бы смыкаем целенаправленный поток сознания авторов с сознанием читателя, чтобы и логикой беседы, и сущностью словесных формул, и подтекстом дать читателю импульс к пониманию механизмов раскрытия подсознания... Думаю, чем больше людей будет тянуться к этому, тем больше будет проясняться нравственно-этическая подоснова взаимодействия человека с внешним миром и собственным Я.
— В научно-популярной литературе подсознание определяют как область органически присущих человеку знаний, которые не требуют никаких объяснений. Их считают чем-то самим собой разумеющимся, лежащим в мозге "до востребования". Это инстинкты, рефлексы, автоматизированные навыки...
Я бы дала несколько иное определение... Это - сфера человеческой сущности, которая таит в себе энергетические источники проявлений личности как в плотном (физическом), так и в тонком планах. К плотному относится движение инстинктов биосистемы, заложенных в нас природой, которые трансформируются в зависимости от наследственных, генетических особенностей. В тонком плане действуют информационные потоки, формирующие личностные эгрегоры, которые обеспечивают связь с Ангелом-Хранителем. Подсознание "живет" во всех уровнях тонкого плана и через кармические проекции связано с нашими будущими жизнями. Имея мощные, разнонаправленные векторы, подсознание более информативно, чем сознание. Ведь его действие проявляется только в двух измерениях плотного мира. Подсознательную сферу можно сравнивать с некоей матрицей, где есть ряд, отвечающий за побуждения, импульсы, движение эмоций, интуицию, т.е. то, что не является функцией сознания. Это сложное устройство обеспечивает поступление на многомерный экран нашего восприятия энергетических потоков как из "глубин", так и "высей"...

— Известный врач, психолог, писатель В. Леви в книжке "Искусство быть собой" говорит: "Нет подсознательного, не могущего осознаться, и нет сознательного, не уходящего в подсознание".
— Сказано эффектно. Но скорее с позиций литератора, чем ученого. Динамика связей подсознания с сознанием сложнее. В глубоких "кладовых" подсознания скрыта такая информация, о которой мы просто не знаем... Подсознанию изначально присущ синтез, который осуществляет своего рода механическую власть над нашими состояниями и проявлениями. Именно подсознание дает нам сигнал открыть глаза, когда мы просыпаемся, оно же "управляет" нами, когда от усталости наши глаза сами закрываются... Сознание, выполняющее функции анализа, оценки, коррекции, выравнивает проявления личности, регулирует и контролирует их, а также планирует и прогнозирует события Оно способно вмешиваться в ход естественных процессов, которыми ведает подсознание, привлекая для этого механизмы воли. Может даже умерить или приостановить боль. Но это — отклонения, пусть иногда и необходимые... Подсознание и сознание определенным образом взаимодействуют во время бессонницы. Изначальную программу подсознанию здесь задает движение физиологических функций, а вот режимы его работы могут изменяться в зависимости от психоэмоциональных состояний человека. В такой ситуации из биосистемы идет команда: "Не спать!" Это может быть обусловлено или страхом умереть во сне, или тревогами, связанными с поиском смысла жизни, или кажущейся неразрешимостью возникших проблем... Внутренняя медитативная работа, молитва, совершаемая в этих состояниях, самовнушение и спокойное углубленное размышление способствуют душевному равновесию и вызреванию решений, даже, как говорят, судьбоносных.
— Ясно, что подсознание, по сути, неутомимо и работает круглые сутки, "пронизывая" в той или иной степени все состояния личности. Сознание же нуждается в отдыхе, и его управляющая функция проявляется во время бодрствования. В этой связи интересна роль эмоциональной сферы...
— Да, это очень существенно. Подсознание является своего рода вместилищем, "архивом" страхов, нереализованных желаний, отпечатков стрессов, так же, как и сильных радостных состояний и впечатлений. Картины, которые прямо или косвенно порождены ими, могут всплывать в качестве сновидений — как стройные или разорванные сюжеты, коллажи, образы, порой мрачные, абсурдные, даже жуткие, а часто — обычные, похожие на жизненные реалии; иногда светлые, оптимистичные, рождающие душевный подъем. Существуют даже методики управления такими снами. Бывают сны вещие, когда интенсивно включено интуитивное начало, а также кармические, когда подсознание работает в определенном режиме, определяемом астрологическими факторами. Эмоциональная сфера, которая органично связана с подсознанием, окрашивает, расцвечивает различные физиологические состояния, мыслительные, словесные, двигательные процессы, придавая определенные акценты проявлениям психики. Например: человек однажды во время сна пережил сильный страх (он может быть вызван и внешними, и внутренними причинами), и его подсознание это "зацепило". Если не принять меры и не проработать возникший "крючок" медитативным самовнушением, молитвой или каким-то иным образом, то в дальнейшем во время сна подсознание будет работать в режиме страха,' вызывая состояние общего психологического дискомфорта...
На уровне сна из подсознания также может всплывать и своеобразная "клякса" кармического происхождения. Она может быть и родового характера, когда действует след испуга, передающегося от бабушки к матери, от матери к ребенку. Иногда этот след идет от отца. В таких ситуациях работают астрологические каналы Луны. Любая родовая, остро пережитая проблема откладывается в подсознании. Страх, пришедший по карме плюс отпечаток родовой травмы, да еще негатив, накопленный в процессе жизни, создают сложные проблемы, с которыми надо разбираться. Поэтому природа позаботилась о том, чтобы заложить в подсознание особый механизм защиты биосистемы, который в нужные моменты подает сигнал тревоги... Когда человек бодрствует, подсознание помогает сознанию лучше ориентировать его в жизненном пространстве. Из подсознания "прорастают" чувства симпатии и антипатии к другим людям, ощущения психологического комфорта или дискомфорта.
— А как подсознание влияет на межличностные контакты?
Интуитивное начало играет немалую роль в процессе творчества — в литературе, искусстве, науке, при освоении новых знаний, проведении расследований... Нечто, продиктованное интуицией, иногда может показаться нашему сознанию алогичным, абсурдным, но впоследствии, как правило, оказывается верным, убедительным. Тем более что сознание современного человека весьма деформировано и загрязнено, из-за чего перекрыты каналы интуитивного.
— Вы считаете, что состояние, переживаемое человеком во время молитвы или медитации, способствует раскрытию подсознания?
— Конечно! Но роль молитвы — и это понимает каждый — гораздо шире. Я бы сказала, что это универсальный способ приведения себя в равновесие и сохранения равновесия; это идеальный выход на путь осуществления желаний. Когда человек обращается к высшему духу, воедино смыкаются потоки сознания и подсознания. В этой связи хочу снова подчеркнуть мысль о необходимости глубокой веры, которая определяет подъем духа. Вера дает нам инструмент для решения важных жизненных задач, она всегда стимулирует в человеке желание духовно чиститься — исповедоваться, причащаться, молиться. Исповедь снимает напряжение от тревог, забот, позволяет услышать себя и взглянуть на себя со стороны — как собственными глазами, так и глазами других. К глубокой, искренней исповеди человека побуждает связь с Ангелом-Хранителем, который заставляет человека испытывать муки совести — из-за несправедливого поступка, обидных слов, сказанных в адрес ближнего, потери собственного лица... Через подсознание Ангел-Хранитель посылает сигнал: "Ты неправ, ибо нанес урон ближнему, а, значит, самому себе. Тебе угрожает опасность. Если ты не исповедуешься и не раскаешься, не восстановишь равновесие, то жди от судьбы ответного удара". Речь идет о сохранении целостности биосистемы. Замечу: исповедоваться можно и близкому человеку, кому ты безраздельно доверяешь, кто не использует откровения против тебя. Если же человек старается забыть о неприглядных поступках, стремится заглушить в себе чувство вины, то этим он загоняет негативную информацию в глубины подсознания. Накапливая ее, он предопределяет возникновение на определенном этапе судьбы взрыва, аварии...
Поскольку наше подсознание имеет прямую и обратную связь с физиологическими процессами, то накопленное, как правило, провоцирует болезни. Молитвы покаяния, благодарственные, успокоительные как бы открывают "окошко" в подсознание, активизируя энергетику биополя. Когда мы обращаемся к Богородице, открывается ее целительный канал в нас, идет подпитка из высших сфер.
— А можно молиться своими словами?
— Немало творчески одаренных людей прибегают к этому и нередко достигают хорошего эффекта. Однако не стоит отказываться и от общепринятых молитв. Молитва, совершаемая на ночь, как бы подводит итог прожитому дню, успокаивает душу, снимает "зажимы", возникшие за день, расслабляет тело. Благодаря ей многие наши желания становятся достижимыми назавтра. Свершая утреннюю молитву, человек мобилизует силы для дневных деяний. Он должен поблагодарить ночь, что она прошла, день — что наступил. Чувство благодарности и радости снимает "паутинку" негатива, которая может возникнуть во сне, убирает блоки, мешающие раскрытию подсознания. Общие молитвы нужны для включения души в коллективную форму обращения к Господу. При этом лучше идет процесс очистки, полнее высвобождается энергетика, влияющая на пространство, где творится молитва, причем в довольно широких географических координатах...
Есть определенные методики высвобождения подсознания, которыми пользуются народные целители. Кроме молитвы, они используют заговоры, определенные ритуальные действа. Подобными методиками владеют и некоторые биоэнергооператоры с сильной энергетикой. Концентрируя и направляя ее определенным образом, они выравнивают биополе пациента, очищая его и тем самым содействуя гармонизации состояний человека. Однако если в глубине его подсознания засела "заноза", о которой раньше ничего не было известно, то спустя какое-то время она может опять вызвать деформацию поля. Поэтому всегда очень важно знать первопричину, понимать, откуда пришла данная проблема... Положительное нам свойственно воспринимать как нормальное, и мы особо не утруждаем себя анализом "что, почему и как". Когда же возникают проблемы, с точки зрения сознания необъяснимые, появляется вполне оправданное беспокойство. В этом случае поможет решить проблемы психоаналитик-астролог, исповедующий систему психоанализа К. Юнга. Он пояснит, что душевный дискомфорт бывает вызван проникновением в подсознание разных проблем: кармической, родовой или образовавшейся на жизненном пути, или всех вместе. Это отражается в натальных картах, где показано, что за подсознательное отвечает Нептун, Черная Луна и Луна в определенных фазах. Варианты соединения этих трех факторов указывают на то, какие проблемы и почему могут у человека возникать...
— Каким же образом психоаналитик помогает в этой ситуации?
— Прежде всего, он может подсказать, как необходимо изменить режим жизни, какую коррекцию внести в систему взаимоотношений с окружающими, как себя вести в определенные дни, что изменить в системе питания.
Хочу обратить внимание читателей на систему Станислава Гроффа, в основе которой лежит свободное, так называемое холотропное, дыхание — ребефинг. Методику ребефинга ни в коем случае нельзя осваивать самостоятельно. Делать это нужно только под руководством опытного инструктора.
Ребефинг — это дыхание определенной глубины, выполняемое в заданном ритме. Длина вдоха при нем равна длине выдоха. Холотропное дыхание снимает блоки подсознания, которые его отягощали, даже кармические. Биополе становится чище, свободнее. Освоив предлагаемое дыхание, человек как бы вытаскивает из подсознания мешающую ему проблему и заново "проживает" ее, уже с позиций опыта, обретенного за прожитые годы, с сегодняшним осознанием ее. При этом человек находится в полном сознании и контролирует происходящее в такой мере, чтобы ощущать рамки пространства, где он находится. В любой момент из этого состояния — назовем его полутрансом — человек может выйти. Обязательно нужен ассистент, который поможет управлять движением. Именно через движение выходят образы, с которыми вы, дыша, "работаете".
Проходя ребефинг, человек как бы вторично рождается. Нередки ситуации, когда у родителей появляется ребенок, которого они не хотели. Если во время его внутриутробного развития между будущими отцом и матерью происходит сильная ссора, то это, образно говоря, воспринимается плодом как землетрясение. В подсознании плода возникает травма, его биосистема деформируется, и будущий человек не хочет появляться на свет. Происходит "замирание" плода. Потом он возвращается в нормальный ритм развития, но попавшая в него "заноза" остается.
На занятиях по ребефингу человек может избавиться и от страха насильственной смерти, живущего в подсознании. Откуда этот страх берется? У некоторых людей это чувство приходит из прошлых воплощений. Скажем, человек был казнен или убит на поле боя. Свободное дыхание дает возможность сознанию человека понять, при какой его инкарнации (воплощении) это произошло, "прожить" критическую ситуацию заново и освободиться от засевшего в подсознании страха... Наше "вхождение" в пространство прошлых воплощений может быть весьма поучительным.
— Значит, ребефинг обнажает и морально-этический аспект поведения личности?
— Холотропное дыхание позволяет человеку ощутить раскованность, раздвинуть границы внутренней свободы. "Проживая" прошлые воплощения, мы становимся мудрее, терпимее, можем негативный опыт трансформировать в позитивный. В буддизме познание мира и управление жизненными процессами было связано с освоением подобных методик, которые позволяли личности подниматься на все более высокие ступени йоги... Но не только духовные методики, не только молитвы способствуют исцелению и гармонизации личности. Высокие, светлые состояния души бывают, когда мы погружаемся в мир духовной музыки, песен, приобщаясь к высокочастотным вибрациям. Во время эмоциональных всплесков такого рода "перегорают" низкочастотные "отложения" в нашем подсознании. Состояния душевного подъема, основанные на Знании и Вере, — частичка вклада каждого из нас в формирование коллективного поля морально-духовного сознания.
Как бы тяжело ни жилось всем нам, не следует накапливать в душе обиду и месть. Сегодня нужны покаяние и прощение. Я понимаю, как непросто следовать этому в нашем мире, но считаю необходимым повторять это, адресуясь и к себе самой, и к другим. И отцы отечества, и мы, его дети, должны понять причины зла, накопленного историческим ходом нашей цивилизации, чтобы своим сознанием сломать его стереотипы и причинно-следственные связи, и выстроить новые — для увеличения Добра, Правды, Справедливости. Тогда не только наше общество, а и все человечество сможет перейти на новый, более высокий уровень эволюции, движущая сила которой — Дух Человеческий как воплощение Созидательной Силы и Воли Творца.

Источник: "ИГ"