Как повысить самооценку

Известно, что лучшим способом усовершенствовать свою жизнь и заслужить уважение других людей — улучшить свою самооценку. Безусловно, это не просто, но результаты стоят приложенных усилий.

Итак, приступим к нескольким советам, которые смогут вам помочь:

1. Старайтесь избегать общества плохих и злобных людей, они будут тянуть вас «вниз». Лучше окружите себя теми, кто будет дарить вам позитивные эмоции и поддерживать вас. Ведь, положительная энергия этих людей будет поднимать вам настроение, а с этим и повысится ваша самооценка.

2. Выясните, чего вы хотите добиться в вашей жизни. Найдите цели в жизни и достигайте их любой ценой. Большие цели делите на несколько маленьких, это сильно упростит вашу дорогу к осуществлению больших целей. Ведь достигая каждую маленькую цель, вы будете знать, на что вы способны. Каждая маленькая победа будет вселять больше веры в себя, а соответственно повысится самооценка.

3. Спокойно принимайте любую критику. Помните, именно благодаря критике, вы сможете устранить свои недостатки и слабые места. Но стоит отметить, что если вы будете верить каждому, кто вас критикует, то ваша самооценка значительно понизиться.

4. Признайте факт, что вы — человек, а значит, у вас есть право на любые ошибки. Не ругайте себя за каждую неудачу и если что-то не получилось. Лучше подумайте о том, что нужно сделать для того, чтобы больше такие ошибки не повторялись. Настройтесь позитивно. Тогда у вас все получиться и вы добьетесь успеха.

5. Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это легкий способ найти в себе недостатки, а это может понизить вашу самооценку. Лучше сравните ваши прежние и текущие достижения.

6. Никогда не зацикливайтесь на своих неудачах и провалах. Если вы не перестанете думать о них, со временем они будут «уничтожать» вашу самооценку и уверенность в себе. Выбросьте все негативные мысли из вашей головы.

7. Не поддавайтесь людям, которые пытаются унизить вас и подорвать вашу веру в себя. Пытайтесь всячески противостоять им. Будьте сдержанными, и против вас враги будут бессильны.

8. Задайте вопрос, почему ваши близкие и друзья любят и уважают вас? Наверняка, на это есть много причин, к примеру — ваши позитивные качества.

9. Помните, ваша самооценка зависит в первую очередь от вас самих и от ваших действий.