Ошо о медитации

Медитацию можно сравнить со смертью, ведь во время медитации каждый раз в вас умирает то, кем вы были мгновение назад. За медитацией последует воскрешение, но на свет появится уже другое, новое создание, а вы даже не сможете понять это.

Когда мы слушаем музыку, танцуем и отдаемся целиком этому чувству, то ненадолго можем прикоснуться к индивидуальности самого себя. Но такое бывает очень недолго, поэтому мы всегда возвращаемся назад.

С медитацией все несколько по-другому, если вы начали свой путь внутрь, то вы можете пройти только глубже, а когда вы вернетесь, то будете уже немного другой личностью. И старого человека уже нельзя будет вернуть. Так каждый раз вы начинаете жизнь с азов. Ведь теперь, обновленные, вы будете смотреть на все свежим глазом, а новое сердце будет чувствовать иначе.

Почему медитации достаточно?

Люди живут в мире, полном безрассудства. Одна только медитация делает больше, чем может себе позволить современный человек. Медитация не предполагает крутые повороты и обрывы, просто все идет хорошо.

Медитация ваш поводырь в пути к просветлению. Однажды можно будет осознать, что нет темноты и потока мыслей. Нет ума, внутри вас пусто, но это не вакуум, вы наполнены весельем и радостью. Так вы сможете танцевать и петь, не имея на то особых причин. И это будет все то, чему вы никогда не учились. Такие желания должны возникать в сознании без вашего участия.

Так наступает просветление, но оно не должно являться самоцелью. Просто нужно медитировать и этого будет довольно.

Ум бессилен против медитации

Разум не может влиять на медитацию, потому что он с ней не знаком, у него даже нет шансов на контакт с ним. Так как темнота не может контактировать со светом, потому что сама темнота означает отсутствие.

Наш разум – это то, где нет медитации, когда вы действительно медитируете, вашего ума больше нет.

Медитация сродни любви

На первый взгляд, медитация и любовь – это два полюсных понятия. Кто знает, как уходить вглубь медитации рядом с любимым человеком?

Тот, кто не знает ничего о любви, не знает и о медитации. Всех будоражит этот вопрос, потому что эти понятия кажутся полярными из-за многолетних заблуждений религий. Откуда вообще такая идея? Ведь следуя такому мышлению, можно сделать вывод, что ни одна вещь не может быть в связи  другой.

Люди, которые хотели заниматься медитация уходили в горы, чтобы избегать соприкосновения с любовью, а те, кто любил, не занимались медитационной практикой, потому что боялись потерять любовь. И такое заблуждение имело место слишком много времени. А на самом деле, любовь – это те тишина и покой, которые есть между двумя людьми. Просто они иногда могут не подходить друг другу идеально.

Медитационный опыт состоит как раз из тишины и блаженства, только наедине с собой. Но если двое влюбленных занимаются медитацией, то они могут достигнуть кульминации. Ведь так они становятся поддержкой друг другу в полете в неизведанное. Потому что любовь питает медитацию.

И эта точка зрения отличает мои мысли от старых религий, ведь они расположили любовь и медитацию настолько далеко друг от друга, что они никогда не пересекутся. Мне кажется, что именно медитирующий человек способен на безграничную любовь.

Нужно ли соблюдать техники медитации?

Самое первое, что должен понять каждый - никакая из техник не приведет к медитации. На самом деле, техники – это всего лишь побочный продукт, и она не производит медитацию. Медитация идет за гранью ума, поэтому никакая техника здесь не поможет.

Конечно, это может вызвать непонимание. Ведь научные исследования показывают изменение особых волн во время медитации. Но сами по себе волны не создают ничего.

Никто не может видеть все то, что происходит глубоко. Вы можете обнаружить, что что-то происходит с разумом. Технически, у людей есть разные чувствительные инструменты. Но ведь таким же образом можно убедиться, что человек видит сны.

Если создавать искусственно волны извне, это не значит, что человек сможет войти в состояние медитации. Это всего лишь симптомы состояния. И никакое механическое действие не сможет помочь в этом, потому что медитация приходит с пониманием.

Вы не должны ни сидеть  в тишине, ни распевать мантры. Так вы понимаете, и ваш ум становится более зорким и острым. Но если вы начинаете понимать, как именно работает ум, то к вам пришла осознанность.

Медитация – это быть собой

Медитация начнется только тогда, когда вы сможете заглянуть внутрь себя. Это когда вы можете чувствовать радость и счастье даже когда вы одни. Даже само нахождение наедине с собой – это уже медитация. Человек должен уметь наслаждаться своим одиночеством, но не страдать от этого. Но и в компании нужно быть самим собой.

На западе и востоке понимают по-разному  саму медитацию. Для западной медитации характерно размышление. Восточная точка зрения противоположна. Потому что человек должен отбросить все, отбросить и ум и содержание. Человек должен опустошаться во время медитаций.  Медитация – это полная неподвижность ума.

Почему медитация соседствует с музыкой?

Музыка и медитация – это два проявления одного и того же. Медитировать без музыки немного скучно. Потому что музыка – это гармония звуков. А музыка без медитирования – просто спектакль.

Они должны идти вместе, рука об руку, обогащать друг друга и насыщать. Потому что оба эти понятия становятся вместе объемными.