Зависть: истоки и способы борьбы

В современном обществе все чаще и чаще можно услышать фразу, мол, где одним, как всегда, достается всё, а другим - ничего. Особенно подобная фраза встречается при виде красивой девушки за рулем дорогостоящего автомобиля, у которой к тому же в столь юном возрасте уже имеются собственные апартаменты. Точно такие же мысли могут посещать при виде представительных бизнес-людей, успешных работников и так далее. Этот феномен называется весьма просто - завистью, когда даже при отсутствии желания начинаешь оглядывать самого себя и искать множественные недостатки.

Многие люди, которые часто думают таким образом, считают, что зависть - это их черта характера или просто-напросто защитная реакция организма. Но на самом деле, все обстоит весьма иначе.

Первым делом важно разобраться, почему же возникает чувство зависти. Как правило, все проблемы начинаются с самого раннего детства. То есть, начиная с самых юных лет мы часто слышим от своих родителей, что кто-то лучше учиться, кто-то старательнее в спорте и так далее. Фактически получается, что ребенок для родителей становится самым непослушным, неопрятным, а кто-то оказывается лучше него. Разумеется, что от таких частых упреков со стороны взрослых, у детей начинают формироваться множественные комплексы, а в некоторых случаях вообще возникает ненависть к другим сверстникам, которые во всем, по мнению ваших родителей, оказываются лучше. В конечном итоге получается, что волей-неволею зависть рождается автоматически, причем практически ко всему: к игрушкам, к шраму на левой коленке друга, к росту и так далее. А чем старше человек становится, тем его зависть становится более обширной: у кого-то лучше автомобиль, больше комнат в квартире, дороже шуба и так далее.

Самые болезненные формы зависти

Но у зависти есть более болезненная форма, это когда человек начинает себя сравнить с кем-то, при этом оба находятся на равных условиях. Например, вы выросли практически в одинаковых семьях, учились в одном институте, устроились на одинаковую работу, но почему-то ваш товарищ двигается в карьере, а вы застряли на месте.

Еще одной достаточно болезненной формой можно назвать чувство мести. Как правило, она проявляется в те моменты, когда вы начинаете унижать достоинства того, человека, которому удалось многое достичь в этой жизни. Чаще всего фразы звучат так, мол, своровал, вот и разбогател; или красивый, но глупый и все в таком роде.

Еще существует "белая" зависть, но вот такой цвет ей придали скорее всего для собственного спокойствия и оправдания, ведь в любом случае, чужие успехи становятся поводом для размышления и уж точно не для радости.

Методы борьбы

Они весьма простые, опять же, если иметь желание:

• прекратите вести сравнение себя и окружающих людей;
• жизнь дана вам и вам решать, как ее прожить;
• радуйтесь тому, что имеете;
• будьте реалистом, а не мечтателем.