Медитация Ошо: свидетельствование

Свидетельствование играет ключевую роль в медитативных практиках Ошо. Под ним подразумевается техника, которая помогает человеку быть осознанным. Таким образом, свидетельствование – не что иное, как метод медитации.

В медитации Ошо свидетельствование служит помощником для перехода от  неосознанного обыденного действия к осознанности. Механизм перехода состоит в том, что необходимо начать со свидетельствования своих сознательных действий и уже, потом переходить на область осознанности, где нет субъектов сознательной деятельности.

Свидетельствование – шаг к самопостижению

Свидетельствование в Ошо – это состояние ума человека, который раскрывает в себе внутреннего свидетеля, именно поэтому оно является важным шагом на пути к постижению самого себя.

Таких шагов к постижению своей самости в Ошо всего три – это сознательность, свидетельствование и осознанность. Все они тесно взаимосвязаны между собой.

Все шаги начинаются с самого низа – неосознанной деятельности, где и находится начинающий практиковать медитации Ошо. Таким низом выступает его несознательная деятельность, которая является ни чем иным, как состоянием ума. И только при помощи сознательности можно сделать следующий шаг к свидетельствованию.

Свидетельствование же является шагом к осознанности. Осознанность, в свою очередь, следуя из учения Ошо – это завершение духовного роста. Таким образом, при помощи свидетельствования и двух остальных шагов и достигается самопостижение, своего рода раскрытие «внутреннего Будды».

Кто такой «внутренний Будда»?

 «Внутренний Будда» - это тот самый свидетель, который, по мнению Ошо, находится в человеке. Вот, что он излагает в одном из своих пояснений к медитации по этому поводу: «У Будды, сокрытого в центре Вашего существа, есть единственное качество – это качество свидетеля».

Под качеством свидетеля подразумевается некое зеркальное отражение, то есть само свидетельствование.

Какая же роль отводится свидетелю в этом процессе? Свидетель является этим самым зеркалом, тогда как свидетельствование выступает отражением всего того, что происходит в зеркале. Но роль свидетеля сводится только к простому наблюдению, все проходящее через зеркало не остается в нем, оно пролетает мимоходом. При этом все мысли также одновременно присутствуют и отсутствуют – они дуальны.

Свидетель – это тот, кто не вовлечен ни в один процесс, хоть и является ключевой фигурой свидетельствования, он самое обычное зеркало, которое не более чем отражает реальность, позволяя прекращаться даже осознанным мыслям.

Каким образом достичь свидетельствования?

 Медитация выступает главным способ достижения свидетельствования, хотя как таковой конкретной медитации свидетельствования в Ошо не существует. Это скорее техника духовного развития человека.

Как известно, все медитации и техники в Ошо имеют динамический характер и известны большим количеством противоречий, тесной связью с сексуальной жизнью личности. Поэтому нет ничего странного в том, что медитация на пути к свидетельствованию отталкивается от интимных моментов и движения.

 Она состоит в том, чтобы человек научился быть тем самым зеркалом, внутренним свидетелем самого себя.

Ошо приводит пример того, что если невозможно стать свидетелем в процессе любви, то невозможно и стать свидетелем в других своих действиях.

Для того чтобы стать свидетелем надо начинать с самых простых моментов, одним из которых является прогулка.

Прогулка – это процесс ходьбы, который является базовой неосознанной деятельностью. Человек, идущий по улице, впадает в бессознательность.

Вся техника или же медитация состоит в том, чтобы постоянно напоминать себе о том, что человек гуляет, прокручивая в голове одну фразу – я гуляю.

Через некоторое время это напоминание нивелируется и человек забывает об этом. Поэтому крайне сложно сделать прогулку сознательной, не говоря уже о том, чтобы сделать сознательным занятие любовью.

Исходя из этого, Ошо настоятельно рекомендует, пробовать везде и со всеми процессами деятельности, примерять к себе роль свидетеля, делая свои действия осознанными.

Таким образом, человек становится свидетелем и дает четкий отчет себе в том, что он делает. Это крайне важно, так как позволяет избежать самообмана несознательной деятельностью.

Тем самым выходит, что свидетельствование – это не только одна из ключевых составляющих любой медитации Ошо, работа внутреннего зеркала, но и состояние, которое этой медитацией достигается.