Альтернативные новости мира

Как настроить правильное питание, чтобы сберечь собственное здоровье в современных реалиях.
Если не придерживаться здорового образа жизни, кушать все что придется и когда захочется, то быстрое загрязнение не за горами. Но стоит лишь начать очищать наш организм, как ваше тело без замедлений научится распознавать пищу, которая будет наиболее благоприятной для него.
Самой подходящей диеты одновременно для всех не существует, каждый человек должен сам с помощью своего организма установить влияние конкретных видов пищи на свое тело. Любому человеку необходим строго индивидуальный подбор рациона питания, анализируя свою физиологию, состояние здоровья и образ жизни. Когда вы зальете дизельное топливо в автомобиль, который работает на бензине, то он просто не поедет. Конечно же, дизельное топливо – это хороший вид топлива, но предназначается оно для совсем других видов автомобилей. Так и питание нужно тщательно подбирать в своем рационе.
Достаточно важно чувствовать, как вам приятно ощущать запах и вкус пищи. Ощущение во рту при приеме пищи должно быть приятное и легкое.
Постоянная сонливость, тяжесть и остальные неприятные ощущения – это все предупреждения о том, что еда или некачественная или не отвечает вашему состоянию здоровья. Переедать также очень вредно. Необходимо себя ограничивать в объеме поедания пищи и не включать в рацион компоненты, которые вызывают неблаготворное влияние. Если обращать внимание на все ощущения и отмечать все ощущения, появляющиеся при еде и после еды, не упуская малейших деталей, тогда через некоторое время вы сможете определять свойства любой пищи и самостоятельно подбирать для себя рацион питания.
Первым делом, 10 здоровых правил в питании.

Несмотря на все большие достижения техники и науки, обычаи, пришедшие к нам с незапамятных времен, не только не исчезают, а, наоборот, развиваются. За последние десять лет популярность колдунов, целителей и астрологов возросла во много раз. Ученые постоянно изобличают лжецов, но количество представителей вненауки растет. Каждый из нас опасается пятницы тринадцатого, черной кошки, перебегающей дорогу и ряда других примет. Но, что стоит за ними и как стоит относиться к суевериям сегодня?

Определенного ответа нет. По данным статистики, почти 50% россиян верят в существование князя тьмы и около 40% не сомневаются, что в нашей стране можно увидеть ведьм. Каждый третий житель нашей страны верит в летающие тарелки, а каждый четвертый в приведения. Вера в бога присуща 73% россиян.

После резни на новый год в низовьях Днепра, представители власти с трудом удерживают кавказские погромы.
Памятник «Украино-армянская дружба», который находится в Никополе, полностью разгромлен. Это один из крупнейших городов в южной части Днепропетровской области, знаменит производством трубопроката и цветных металлов. Также, здесь на противоположном берегу Днепра функционирует Запорожская АЭС.
На данный момент к Никополю направляются спецподразделения внутренних войск и правоохранительные органы с «Беркута». Все беспорядки начались после кровавых разборок на самый новый год в кафе «Кристалл». От рук кавказцев погибли два 23-летних украинских парня. Еще одного парня и 19-летнюю девушку с тяжелыми ножевыми ранениями было доставлено в реанимационное отделение городской больницы.
Как говорят местные жители, ножи пошли в ход от рук молодых выходцев из Кавказа. Эти кавказские парни являются представителями самой большой на территории Никополя армянской диаспоры. Город в буквальном смысле стоит на ушах, местные жители требуют расправы с убийцами и массово собираются на улицах.
Правоохранительные органы задержали двоих подозреваемых, но акция протеста на этом не остановилась. Восстали все казачьи представители в городе. Они не верят, что порезать четверых парней могли только двое кавказцев.
Произносятся призывы для штурма мэрии. Многие держат в руках арматуру и камни. Было разгромлено несколько магазинов и побиты автомобили. В окрестностях города замечен массовый выезд кавказских семей.
Хоронили погибших парней в плотном окружении силовых структур. А уже вечером участники протеста разгромили монумент «Украинско-армянская дружба».

Генетики из Японии решили оживить настоящего мамонта.

Ещё в конце прошлого века учёными было сделано всё возможное, чтобы из найденных на сибирских просторах останков этих древних животных добыть материал пригодный для клонирования. Из разрушенных клеток давно умерших животных они попытались выделить необходимый материал. Но тысячелетнее влияние жёсткого климата так повредило ткани, что это оказалось невозможным.

Но научные методы с того времени продолжали совершенствоваться. И вот уже с помощью более совершенных технологий некоему Терухико Вакаяме из научно-исследовательского центра Рикен в 2008 году удалось возродить мышь, ткани которой находились в замороженном виде почти шестнадцать лет. Узнав об успехе коллеги, Акира Иритани из университета в Киото решил таким же способом оживить животных, пролежавших около 5 тысяч лет в вечной мерзлоте.

Когда мы сильно думаем о наших мечтах, возникает парадокс гипермотивации. Смысл заключается в том, что когда мы сильно чего-то хотим, возникает сильнейшее желание, и может появиться сильный страх, если оно не сбудется. Этот страх может заблокировать у вас возможность рискнуть ради вашей мечты. Нужно на время не думать о своей мечте.

Нельзя откладывать свои мечты на завтра. Отложив на завтра, она не сбудется никогда. Потому, если решили достигнуть своей мечты, действуйте уже сегодня.

Мечты бывают рефлекторные и творческие. Если мы увидим красивую девушку, а потом будем мечтать о ней - это мечта рефлекторная. Ну а если вы создадите в своей голове образ той единственной, которая должна обладать красивой попой, у нее должны быть черные волосы, отличная фигура, большая грудь – это мечта творческая.

Звездный десант.

Одной из самых громких и запоминающихся новостей 2010 года стала пугающая новость, известная на русскоязычных сайтах как «К Земле движется армада гигантских НЛО». На английском языке новость проходила под названием «Giant Spaceships Heading Towards Earth», что звучит более угрожающе, так как говорится не просто о неопознанных объектах, а о весьма конкретных космических кораблях, которые движутся по направлению к нашей планете.
Автор или даже авторы такой пугающей новости утверждали, правительство Америки прекращает поиск внеземного разума SETI (Search For Extraterrestrial Intelligence). Причиной явилось то, что разум уже найден, а представители внеземной расы уже находятся недалеко от Земли в своих космических кораблях.
В новостях говорится о том, что приближающиеся объекты имеют длину коло 240 км и ширину от 50 до 90 км. На данный момент они находятся за орбитой Плутона (эта последняя планета Солнечной системы). Довольно далеко. Но уже к 21 декабрю 2012 года, точно к тому времени, когда по предсказанию древнего народа майя случится Конец света, пришельцы доберутся до Земли. Не понятно с какой именно целью.
Может, чтобы разрушить ее и разграбить. Или же возьмут нас с собой, чтобы спасти от надвигающейся катастрофы. Среди специалистов SETI есть и такое мнение.
Корабль странной формы летит к нам.

На протяжении столетий люди определяли время по положению солнца или с помощью механических маятниковых часов. В 17-18 веках когда у моряков возникла необходимость точно определять долготу, потребовались более точные и портативные механизмы для измерения времени. До недавнего времени все хронометры были механическими, сейчас же широкое распространение получили электронные часы.

Первым прибором, с помощью которого люди начали определять время, стали солнечные часы. Появились они в глубокой древности. Сначала это был гномон, вертикальный столб со шкалой, нарисованной на земле. Время измеряли по длине отбрасываемой тени. Египтянам такие столбы-обелиски служили одновременно для почитания бога Солнца и стояли они, как правило, перед входами в храмы.

В нашем современном мире вся жизнь расписана: работа, встреча с друзьями, посещение поликлиники. Мы живем в постоянном графике, нет времени остановиться и задуматься – для чего мы живем? Удивительно – чем успешнее мы становимся, тем несчастнее начинаем себя чувствовать. Нам уже кажется совестным, разрешить себе расслабиться и получить от жизни удовольствие. Депрессия наваливается на нас, не жалея. Порой кажется, что выхода нет, но это не так. С плохим настроением можно и нужно бороться, главное не отчаиваться. Приведенные ниже способы помогут вам победить депрессию.

1. Начните делать гимнастику. Активное занятие спортом помогает держать организм в тонусе. Во время физических упражнений в организме вырабатываются гормоны – эндорфины;

Если вы решились избавиться от лишнего веса, начать здоровый образ жизни, обзавестись идеальной фигурой – начните с диеты. Правильное питание поможет не только сберечь свое здоровье, но и изменить внешность.

Выбирая диету, определитесь, сколько вы хотите сбросить килограммов. Нельзя останавливаться на достигнутом. Помните о том, что эффект постепенного похудания сохраняется дольше, чем от экспресс-диеты. В среднем в неделю можно сбрасывать 1 – 2 килограмма.

Правильное питание заключается в употреблении умеренного количества жирной и сладкой пищи, а свежих овощей и фруктов необходимо кушать как можно больше. Если вам трудно избавиться от лишнего веса или обильно поели на вечеринке, не расстраивайтесь. Самое главное не опустить руки и вернуться к здоровому питанию как можно раньше.